ちょっとバタバタしてるので簡易バージョンで！
お昼ご飯記録だけ書きまーす
月曜日。白いのは生協さんのミニ肉まん。
火曜日。ハヤシライスをオートミールと大豆で。
水曜日。冷凍ブロッコリー誰も食べないので、残り全部食べたったわ！
いわしの魚肉ソーセージとともに
スパゲティはこんにゃくパスタ⬇
木曜日。生協さんのたまごスープでオートミールリゾット。(中華粥)
右下はタンドリーチキン
これの⬆期限切れです
レンチンしたらちょっとポソポソになったけど、別日に湯煎したの食べたら、しっとりしてて美味しかったです
金曜日。余ってて冷凍してたホットケーキと、クノールのかぼちゃのスープ
土曜日はホットプレートで焼きそば！！
安定の撮り忘れ
日曜日はとあるところにお出かけでこれ⬇
また焼きそば～！！
と、じゃがべー
と、じゃがべーどこだか分かった人はすごい！！
というわけで、一週間分のお昼ご飯でした
体重体脂肪率とダンスはまた改めて！！
それでは～
