先週１週間分のお昼ご飯記録です。
月曜日。海藻スープ＋食べるラー油（麻辣醤油）でオートミールリゾット。
これです⬆山椒が効いてます
火曜日。前日残りのカレーを、オートミールと大豆で食べました
大好きなナスもトッピング
水曜日。大学病院受診日だったので、帰りにパン屋さんで買ってきました
なんか下のパン、稲ちゃん感
が否めない
が否めない
飲んでるのは自家製カフェオレ
(ただのコーヒー牛乳です)
(ただのコーヒー牛乳です)木曜日。酸っぱくなったキムチを使ってキムチチャーハン
子供たちに豚キムチ作ったことあったけど、めっちゃ不評だったので
1人で作って1人で食べました
金曜日。防災グッズを確認してたら賞味期限切れのラフテー発見！
ということで、温めてうどん入れてみました！美味しかった独り占めしてごめんね
独り占めしてごめんね
今はラフテーなくなっちゃったみたいですが、私が買ったのはこれ↓いろいろ選べます
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もっと多いものもあります！
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常温保存だから、冷凍庫がパンパンにならなくていいです！
土曜日。午前中用事があってお昼過ぎに帰ったら、子供たちが「カップ麺！カップ麺！！」と声を上げてたので
卵とオートミール追加して食べました
てゆーかさ、カップ麺だったらお湯沸かすだけなんだもん、私がいなくても食べられるでしょうが。夫よ
私のはカルディで購入したこれ↓です
めっちゃ大好き
柑橘類！🍋🍊
柑橘類！🍋🍊大根柚子おろしは長男空太が気に入ったのでリピートしました
そして日曜日。びっくりドンキー行っちゃいました～
ご飯は半分夫にあげました
ちなみに次男月斗はぶ～ちゃんのおこさまランチプレミアム！
期間限定商品だそうです
そんなこんなで一昨日までの体重です。日ごと↓
週ごと↓
月ごと↓
体重は・・・現在、私史上最重量(妊娠時除く)です
いや、食べてるもんね。食べて動いてないもんね。そりゃそうよね
続きまして体脂肪率。日ごと↓
週ごと↓
月ごと↓
こちらもじわじわと増えてます
ダンスはこちら↓と
こちら↓
もう夏が終わる～
ということで、惜しみながらやってます
子供たちの夏休みも終わったし、大学病院の受診も終わったし・・・と、うだうだゴロゴロしすぎました
主治医には「痩せなくてもいいから太らないように」と言われてるので
ちゃんとやらなきゃな～とは思ってるんですけどね～
思ってはいてもね～・・・。
はい。頑張ります
年に４回しかない楽天スーパーSAILやってるよ～！
長男の陸上大会用に靴を買おうか検討中。
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すごく早く走れそう！
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自分の秋物もこの機会に買おうかと
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いつものお買い物マラソンよりお得になってます！お忘れなく！！
