お昼ご飯記録行きまーす
しめ鯖は生協さんの冷凍の。久しぶりにオートミールリゾット。組み合わせオカシイw
焼きうどんとゆで卵。
スーパー行ったので寿司買うてもーた
生協さんの冷凍レモンパスタ🍋と冷凍ナゲッツ👉 👉
コンビニ飯。
家族で銀だこ🐙テイクアウトして車で食べましたよ
スープの素でオートミールリゾット。と、奥のは卵とチーズをオーブンで焼いたの。
煮込みうどんと、お惣菜のナスの煮びたし🍆我が家は私以外ナスを食べないので、お惣菜で見つけると買ってしまう
この日は大学病院の日ね。
色がイマイチで分かりにくいけど、海鮮丼です🐙🐟 前日夜のお刺身を漬けにしてお昼に独り占めしました
またコンビニ飯
はい。と言うわけで、体重ですよ。
こちら月ごと↓
4月に入ってドーン！！さらに5月(昨日の分)も増えてます🤣
んで、こちらが週ごと↓
子供たちが春休みに入った頃からジワジワ増え始め、学校が始まった頃に、はいドーン！！💣💥
ちなみに体脂肪率はこんな感じ。月ごと↓
上がってる上がってる
週ごと↓
横ばいでさーね
ゴールからだいぶ離れてるな～
まあ、現状維持ってことで·····？
4月から何が変わったかって、幼稚園の送迎が無くなったことですね。
幼稚園の送迎って言っても途中まで車で行ってたし、
今も下校途中まで徒歩でお迎えに行ってるし、
距離もそこまで違わないと思うんですけど、
朝の送りは無くなったわけで、単純に考えて半分しか歩いてないわけで
運動量が減って、同じように(それ以上に？)食べてるんだから、
そりゃ体重も増えますよねー。
私自身、子供二人が小学生っていうペースがまだ掴めてないので·····
まあ、連休中は絶対できないので
連休明けに頑張ります！
·····多分
·····多分
安いし！！