久しぶりにきました、偏頭痛(片頭痛)
朝起きて、
｢なんか左目が変だな･･･見辛い気がする･･･。今度は眼科か？眼科混むんだよな･･･
｣
｣なんて思ってたら、
見えない部分が増えてきて、
さらにギザギザ～となってきて、
これ･･･あれか！？閃輝暗点！！
久しぶりすぎて気付くのが遅くなってしまった！！
けど、幸いまだ痛みは出てなかったので、
急いで頭痛外来でもらった薬探して。
日付け確認したら平成に出された薬で
期限が気になるところだけど
背に腹はかえられなかったので、
その薬と水筒とアイスノンを持って寝室へダッシュ！
夫は出勤日だったけど、
｢偏頭痛の予兆来てるから！後よろしく！！｣
と全て丸投げしました
で、痛いかも！？と思ってすぐに薬飲んで、
少し寝たら酷くならずに済みました💨
よ、良かった～
痛みで吐くほど酷い時もあるので･･･
次の日の午前中くらいまでは
頭がずーんと痛重かったですが、
その後は落ち着きました～
あ、もちろん当日夫は普通に出社したし、
子供たちはゲームとYouTubeがあったので、
特に困った様子もありませんでした
で、前回偏頭痛になったのいつだっけな？
って思って探したら、これ↓
きっちり3年前だった！
まだ月斗が幼稚園入る前だったよー
この時は酷かったですね～
で、この偏頭痛のあとに、頭痛外来で
薬出してもらったんですね
吐くほど酷い時用に、点鼻の薬ももらってあります
去年のＧＷは帯状疱疹で、
今年の夏休みは偏頭痛
ストレス溜めないように、
睡眠不足にならないように、
と思ってはいても、
ちょっとの油断で体調が悪化する。
･･･それがワタシです
どんだけ体弱いんだか･･･
毎日8～9時間くらい寝ないと、
調子悪くなっちゃうんですよね･･･。
ロングスリーパーって厄介だな～
たなくじでも言われてる
今後新型コロナのワクチン接種が控えているので、
体調を整えて臨みたいと思います