最近ずっと疲れてますねー。
今日は夜中に空太が具合悪くて起きて。
1時から3時まで眠れなかった～
(空太は割とすぐに寝た
)
熱はないけども学校は休みにして、
空太にはゆっくりさせました。
結果めっちゃ元気だった
その分、私はいつもより
やることが増えました
私だって寝てないのに･･･
ゆっくりしたいよー
と思いながら一日過ごしました
泣ける本や映画ももちろん観たい！
観たいけどそれよりもまず、寝たい！
でも、あんまり早く寝ると
夜中に起きちゃったりするので･･･
難しいところです
ベッドでスマホいじってるから悪いのかな？
でもリビングに行くと
何か食べたくなっちゃうし
睡眠の質を良くしないとダメなんでしょうね･･･
今日はスマホはやめてもう寝よっと。
