マタニティスイミング!
 
家からはやっぱり20分くらいで着きましたね。
 
途中、微妙に迷いましたけどゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-r06-emoji-014.gif
 
新しいところなのかと思ってたら、だいぶ古かったですゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-201003_044f.gif
 
 
 
で、中に入ってみたら3人しかいなくて‥。
 
今日は3人か~と思ってたら、1人が助産師さん、1人がコーチ。
 
で、参加者は1人だけでした!ゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-idl200912_174.gif
 
いつも、マンツーでやってるらしいです‥‥ゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-idl200912_180.gif
 
 
仙台では毎回15人くらいはいたから、なんか不思議な感じでしたあせる
 
 
 
コースの内容としては、似たような感じでしたけど、
 
始まる前のヨガはなくて、そのままプールで準備体操ゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-index.gif
 
あと違ったのは、両側に発泡スチロールが付いた
 
ダンベルみたいなのを持って、腕の筋トレをしたことくらいですかね。
 
それはあっちではやらなかったけど、結構効きました!!
 
 
 
それから、あっちでは終わったあと、ジャグジーに入ったり、
 
髪や体を、持参したシャンプーで洗ってから出るんですけど、
 
こっちは、ざっとシャワーで流して終わり汗
 
で、あとはサウナでした!ゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-image03.gif
 
妊娠して一度も入ってなかったので、久しぶりのサウナでした!!
 
もちろんコーチも一緒に入って、時間を見て声をかけてくれるので、
 
のぼせることは無いですけどねグッド!
 
 
 
あと、設置されてるドライヤーがひとつしかなくて、
 
ちゃんと髪を乾かせないままで‥‥あせる
 
しかも、一緒だった人、用意がすっごい早くて‥‥
 
私は、化粧水をつける余裕すらありませんでしたゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-index.gif
 
向こうではみんな上がったあと、髪乾かして、
 
化粧までちゃんとしてたのになぁ~ゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-idl200912_172.gif
 
 
 
勝手が違ってちょっと戸惑いましたけど、
 
郷にいっては郷に従えって言いますもんね!?
 
次からは素早く動いて、せめて化粧水だけでも塗らなくちゃ!ゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-index.gif
 
暑いから、髪はすぐ乾くだろうしねゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-r06-emoji-014.gif
 
こういう時、夏で良かったなって思いますゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-kao7.gif
 
 
 
 
あとね、一緒の人、20Kg以上太ったって言ってましたショック!
 
でも、糖も蛋白も(-)で、病院でも何も注意されなかったって汗
 
その人がコーチに「ダイエットしようかな~」って言ったら、
 
コーチは「ダイエットはする必要ないよ~!」って言ってました‥あせる
 
 
 
 
‥‥なんか、理不尽だわ~DASH!
 
私は、増えないように増えないようにって、日々我慢してるのに、
 
彼女は好きなものを好きなだけ食べられたのかと思うと‥‥ダウン
 
 
 
 
ま、でもだからと言って、私が節制しなくていいってことじゃないので、
 
これからも頑張りますけどねアップチョキキラキラ
 
だって頑張って、すっぽん!って安産で産むんだもん音符
 
 
 
 
てなワケで、来週からまた、スイミングに通いま~すゆーひに向かって泳げ!!  ~私とダンナと Our Baby~-emojiD_01_021.gifラブラブ