※今日の話は長いですよ~
今日は世界禁煙デーですね!
この日になると、大嫌いだった前の職場の上司を思い出します。
ものすごいヘビースモーカーで、30分に1回はタバコを吸っていたオヤジ
ま、会社は分煙していたからまだ良かったけど、
大事な電話のたびにタバコ吸いに行っててつかまらないし、
禁煙のはずの社用車のなかでも吸ってて臭いし、
あげく机の上はぐちゃぐちゃで汚いし、
共用パソコンの前でカップラーメン食べて汁は飛ばすし、
汚くて不潔で(←一緒?)大っっ嫌いでした!!
で、毎年、この世界禁煙デーは、仕事中は禁煙しなくちゃいけないって
社長からおふれが出るんですけど、
もちろんヤツはヘビースモーカーだから、吸わないわけがない。
だから社長に、「吸ってますよ」って告げ口(?)してあげたっけ
は~、もうヤツのことは思い出したくもないのに・・・
それに、この前会った当時妊娠8ヶ月の私の友達。
その時点でまだタバコを吸っていました
「だってさ~、低体重になるくらいで、そんなにリスクないじゃん?」
だって!!
その子は分煙してない喫茶店で働いてて、
毎日モクモク人の煙を浴びてるから、自分で吸っても大丈夫でしょ?って
んなわけないじゃん!
私の知り合いは、タバコを吸っていたせいで子どもに障害が残ったし、
前の前の職場の人の子はぜんそくで苦しんでるし、
流産、早産の危険性も高まるし、死亡率も上がるし!
ニコチンは血管を収縮させて胎盤の血流が悪くなるので、
胎盤が完成したあとにも煙を吸い続けてると、リスクが上がります。
それに、一酸化炭素が多くて低酸素状態になるんです。
そのほかにも有害物質が200種以上も!!
発育遅延や、前置胎盤や、低体重や、先天性異常や
・・・・・って難しいことは知らなくても、
妊娠中にタバコ吸っちゃいけないことくらい、
みんな知ってるもんだと思ってましたよ
もちろん仕事だから人の煙を避けるのは難しいとしても、
主流煙より副流煙のほうがリスクが高いにしても、
自分で吸うなんて考えられない!!
あ、ちなみにその子、
「なんかね~、お酒おいしくなくなっちゃったんだよね~」とも言ってました。
・・・・てことは呑んだな妊娠してからも呑んだんだな
お酒のリスクは発育障害の危険性があること!
たまに呑むなら問題ないと言われていますが、
普通はリスクがあると分かってたら、呑まないものじゃないですか?
私だったら出来る限りリスクを減らしたいと思いますけどね~
その子には、お酒とタバコの恐怖を説明してあげました・・・
そしたら、やめると言ってくれましたよ
人の子だから別にどうでもいいと言えばそれまでですが、
私はちょっとお節介しちゃいました
そして、「人のフリ見て我がフリ直さなきゃな~」と思ったのが、
私の体重増加
体重が増えすぎると帝王切開になりやすいんですよね・・・
それに、血糖値が高いと先天性障害が出る可能性も高いらしいし。
・・・幸い私の場合、8ヶ月で体重+7kg。
尿糖も(±)なので、許容範囲みたいですが・・・
人にやめろと言うのは簡単ですけど、
いざ自分が当事者となると難しいですね
食べずにいることはできないので・・・
おやつを工夫して、あとはよく体を動かすことでしょうか?
腰の痛みも落ち着いてきたし、そろそろヨガを再開しましょうかね!
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