朝：ハニーマーガリントースト、牛乳
昼：サラダ、野菜たっぷりリゾット、スープ、紅茶のプリン、ホットフルーツティー（外食）
夜：ご飯、餃子、ちゃんぽん をダンナと半分ずつ（王将） 帰宅後ヨーグルト
おやつ AM：ミカン PM：チョコ、ソーダ、ホットココア
昼夜外食。お昼に食べたリゾットは、本当に野菜たっぷりで、超おいしかった～
バレンタインだったので、チョコも・・・。餃子は２皿頼んだけど、半分以上ダンナに食べられました
昨日はダンナとデートに
・・・行ったのは良かったんですが、帰宅後から動悸が激しくなり続け・・・。
カラオケではほとんど聞き役で歌わなかったし（歌うの大好きなのに！）
歩く距離もなるべく少なくできるように最短距離を選んだり、
なんでもなければ歩いちゃうような距離もバスを使ったり、
出来る限り体に負担がかからないようにして、
疲れたらちゃんと休む時間も作って。
なのに・・・。その時は大丈夫だったのに、
家に帰ってきて一息ついてからがひどくなって・・・
前に買い物に行った時も、帰ってきてしばらくしてから
お腹の張りがひどくなって苦しくなったことがあったので、
気をつけてはいたんですが・・・。
それよりも何よりも、動悸を何度も感じているうちに、苦しくもないのに、
過呼吸になったときみたいに手がしびれるような感じがしてきて、
だんだんパニック状態になって、泣いてしてしまいました。
一泣きして気付いたら、動悸は治まっていたんですが、
そのあとなんだか落ち込んでしまって
「こんなんで私、大丈夫なんだろうか？出産に耐えられるんだろうか？」
「こんな私のお腹で、ベビはちゃんと育っているのだろうか？」
という不安がどんどん膨らんでいって、久しぶりに号泣。
「大丈夫だよ！今日はカラオケで大きな音を聞いたから、ベビがビックリしたよって訴えてるんだよ。お腹の中で歌ってるかもしれないよ？！落ち込むことなんて何もないじゃん！心配だったら病院で診てもらってもいいんだし。泣かないで？ゆーひが落ち込んでたら、ベビだって悲しいよ？」
とダンナに諭され、やっと落ち着きました。
よく妊婦はホルモンバランスが崩れ、情緒不安定になりやすいと聞きますが、
私の場合はつわりも軽かったし、
イライラすることも、メソメソすることも全く無くて。
むしろ、不妊治療中のほうが情緒不安定で、ことあるごとに泣いて、
ダンナに慰めてもらうことが多かったんですけど、
なんか昨日は久しぶりにそんな感じ。
これはホルモンバランスの関係でそうなったのか、
ただの気持ちの問題なのか分かりませんが・・・。
とにかく昨日は、ものすごいブルーになった夜だったんです
これがマタニティーブルーと言うヤツなんでしょうか
ちなみに今日は、いまのところ動悸は感じません。
やっぱり動きすぎるのが良くないみたいです。
あんまり無理しないようにしたいと思います。
今、ベビのことを守ってあげられるのは、私しかいないから。
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