2018年も10日過ぎました。
日常の生活リズムにもどりましたでしょうか？
年末年始
食べ過ぎて身体が重い
遊びや出かけて疲れた
義両親宅で気を使い疲れた
夜更かし・朝寝坊 などなど
生活リズムが乱れて、
日常リズムに戻るときに
体のリズムがついていかないときもあります。
加えて冬のこの寒さ・・・・雪
雪
雪寒い
雪雪寒い気圧の変化や
身体も冷えて血行も悪くなるし、
寒いとギュッと力が入るので筋肉も固まる。
どうしても身体の疲れが溜まりやすい時期。
こんな時にオススメの方法は
・ヨガなどすこしづつ運動！
・やさしい食事、断食
・自然の中に行く
・温泉に入る などなど
これらのオススメ方法を短時間ですっきりできる
方法があります！！
もう勘のよいあなたならわかりますね？
ピンポーン
「クローバーにいく！」です！
・ヨガなどすこしづつ運動！→アロマケアトリートメントでほどよく身体を動かして、
血行を促進して老廃物を流す！
自宅でできるヨガなどをアドバイス
・やさしい食事、断食 →お野菜の重ね煮スィーツで少しで体も満足！
・自然の中に行く → 自然のアロマ100％で自然を心と体に取り込む
・温泉に入る →温泉成分入りのフットバスで全身浴と同じ効果
すべて満たせまーす！
それ以上の効果あり
心も体もぽかぽかに、すっきり
心と体のリズムの切り替えができます。
今日も午後から
頭痛が・・・・・っというお客様でした。
生活リズムなどお聞きしながら、
自律神経を整えるラベンダー
気圧の変化にペパーミント
リラックスのオレンジ
のマッサージオイルで全身ケアトリートメントをさせていただきました。
顔も頭痛でこわばっていらしゃったので、
顔のリフレクソロジーでケア
顔の頬が初恋色ほんのりぴんくになり
本来の優しいお顔になりました。
クローバー
のアロマトリートメント・マッサージなどの
アロマケアは随時ご予約承り中です。
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アロマ・自然療法サロン クローバー
重ね煮キッチン ちいさなクローバー
クローバー
松川直子
筑紫野市武蔵５丁目
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ちいさなクローバーは基本的に木曜日、金曜日営業
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