お薬を辞めてすぐの時、私は５日間の連休を取っていました。なので、お薬辞めて3日目からお休みになり、休暇初日からダラダラと過ごしていました
でも、休暇三日目辺りから、なんだか起きて動きだす…何か行動を起こすのに、すごくすごく気合いが必要になってて
その辺りで、これが離脱症状かな
と思いました。そして、出かけるのが好きな私が余り出かけなくなり、大好きなスパにさえ行くのが面倒でした。お家にいて主人と話す行為すらなんだか面倒？話したくなくて、一緒に居てもただなんとなくTVをつけてみてるだけ。
そんな風でなんだか気持ちは鬱状態。
こんな風でお仕事は行けるのかな？と不安が襲ってきました。
その時期に一度だけ、お薬飲んだらこんな状態から脱出出来るのに…と強く思いました。自分との戦いで泣きました。
でも、私はお薬を辞めたい、今出てる離脱状態は薬が抜けてる証、身体の不調も、心の不調も今起きてる事はいい事
お薬飲み出す前も調子が悪い事もあったけれど、それは私が心配しすぎるから…とゆうか、それはずっと昔から…そんな所も含め自分。
そう、私は元々こうゆう性格だったじゃない
心配症であわてん坊
だからすぐ焦っちゃうのね
私には薬を飲むよりも、そんな所や少しでも治したらよかったかな
だから、今は焦らない
辞めて身体の内側から綺麗になりたい。青い空の下で生きて行くと決めたから。と乗り越えられました。
そして、お仕事に行けるかどうか心配だった時、明日は大丈夫かな？とか思わないようにしました
明日の事は明日になってみないとわからない、(その時は調子が悪かったけど)明日は調子がいいかもしれないじゃない
と思ってみました。連休明け初日の日
お薬辞を辞めてから朝は楽になってきたので、すんなり起きられ、どうしようか迷いながらも
調子が悪かったら帰らせて貰おうと思い出勤しましたが、無事に一日終え
一日終える事に徐々に不安は薄れ…
今はその不安はなく
お仕事に対するモチベーションも上がっています
明日でお薬を辞めてちょうど三週間になります。
体調は最近は至って普通なんで
少しドキドキする事はありますが、それくらいは気にしません気にしないようにしてます