超！超激務だった７月。
えぇ、コナミってる時間はちっともないっすよ。
だもんで、今月はたったの２本。
今までに最強で最高に少ないレッスン数ｗ
ありえなーい(笑)
でも これが現実かなぁと思ったり。
YUKA様やMこーち、エトウくんがいたら
こんな数字にはなってないハズだもの。
先生達の力ってすごかったんだなぁと
改めて実感な月でもありました・・・涙。
で、、
覚えてる限りの記憶をたどって、レッスン記！
7月14日(月)
ｱﾀｯｸ45☆
8501 Greenlight
8502 Crash And Burn
8503 Roar
8504 I Came Here To Party
8505 Waterfalls
8506 Applause
8507 The Roof Is On Fire
8508 I Surrender
すとれっち～
今月から ななななーーんと月曜夜が
ステップ→アタックに変更＠徳力・ミズキちゃん♪
こりゃ行かねば！と思ったのは第２週目だったけど
でもでも新曲１回は受けなきゃ～と思ったので
仕事がんばって切り上げ
(いや、思えばほったらかした感満載ｗ)
徳力に向かえど、到着はレッスン５分前ｗｗ
ギリギリアウトだったけど
ミズキちゃん『いいですよ～』って入れてくれた、感謝～。
今回もまた、シンプルなのね～＝強度高めｗｗ
強度高いの大歓迎！なんだけど
いかんせん、アタックは１ヶ月ぶり？ってくらいだもんで
ぜぇはぁ度がまんさーーい。ぷっ。
で、ギリギリアウトだったもんで、水用意する時間なくって
ななな、なーんとドリンクなしの45分！
むかーしYUKA様パンプで水なし60分やったことあるけど(笑)
まぁーキツかった、、のど渇く～(笑)
そして仕事後でへろへろだったのとでWパンチ状態なので
オプション率の高いこと(笑)
ランジはもち、バーピーもスクワットで。ふふ。
インターバルは何か聞き覚えの・・うぉ！！
I Surrender かぁぁ～～！Mこーちーーー！！！
なーんて思ったのの束の間、声だし隊のせい(爆)で
音がとりずらい。。。
でもなんとか完走～♪
全体的にシンプルで、ミズキちゃんのキューは動きやすいから
難なく動けたかな～って感じ♪
楽しかった～ な時間だったけど
ダウン無しはちょっとなぁ～。
リスト見たら Celebration ってなってたけど
どんな曲なんだろーって思った。
どっかで出会えるかなぁ・・(謎)
また来月ね～ってミズキとお別れして帰宅ー。
レッスン後、めっちゃ水飲んだ～ごくごくと(笑)
７月28日(月)
ｺﾝﾊﾞｯﾄ60☆
6001 Hit Me With Your Best Shot / Roar
6002 Black Or White
6003 Fly Away
6004 Emergency
6005 Rise Again
6006 What's Love
6007 Kryptonite
6008 Sunshine On A Cloudy Day
6009 You're The Best
6010 Now We Are Free
ど～～しても えび先生で受けときたかった、新曲。
この日は前日から 定時きっかりで帰れそうな予感がしてて
(いや、実際は30分オーバーだったけどｗ)
ミズキアタックに行くか、えびコンに行くか・・と悩む(笑)
アタックは１回だけど受けたから～ってのと
城南遠いな～てのと
悩んだ結果、、、城南へれっつらごー☆でした(笑)
新曲の感想♪
えーっと、こんなにきつかったっけ？な印象＠60分ｗ
細かい動きはまぁ、分からんちんですから
えび先生をがん見です、穴が開くんじゃなかろーかってくらいにｗ
３曲目、ふらいあうぇ～だぁ～～！でちょこっとテンションあがった♪
でも、アタックの印象が強いもんで、天神のあっこさんがチラっとｗ
この曲だったかなぁ～
オフ・ザ・ビート のときのえび先生が超かっこいい！！！
きゃー(*´∀｀*) これこれ！この瞬間が見たかったのー！
そんな感じ♪♪
４曲目の鬼のよーなランジ、、は？？ ってなる(笑)
右から？左から？？へ？？・・・ってなったのはきっとあたしだけｗ
そして、直球でえび先生に『大丈夫？？』って言われた、きゃー♪
にこっ だけしてあとは必死だわぃ。ｗ
ほいで Rise Again だー！ってなるぅ～
お友達はなんか楽しくない的なコト言ってたけど
全然楽しいじゃん？結構好きじゃん♪な感じ。
バックキックん時は後ろ向かずえび先生がん見ｗ
昔のクセが残ってる～
んで、ムエタイ♪
ジャンプニーは無かったけど、でもでも楽しい～～
右左スイッチのときの先生かっこいー(*´∀｀*)
パワーも好きな感じ♪
先生の手、ぐるってやるやつも健在だったし(←きっと誰も分かんないｗ)
もーーー超楽しかったぁぁぁぁ☆☆
レッスン後、指導があるとかで、先生超バタバタだったけど
ストレッチしてたら来てくれたし
なぜかあたしのまわり２周くらいまわって向こういったｗ
久しぶりでしたね～とかちょこちょこ話て
今月レッスン２回目！って言ったらビックリしてたｗ
ま、そうだよね(笑)
またね～て言ったらにこってしてくれたし、大満足！
プチ頭痛もあったから、ささっと上にあがってストレッチして
えび先生とお話タイムして、またぎゅぎゅっとストレッチ。
そしてダッシュでお風呂～。
ちょこっとだけ時間あったからセトくんパンプを覗き込んだり(笑)
えび先生は指導中だし、であきらめて帰宅～
そしたら番くんに遭遇してわぁー！ってなるという(笑)
うっちーは元気かなぁ～。
全然城南っこできなかったけど
８月は行けるかなぁ？
そんな帰り道。
大きい仕事が片付いたら行けるかなぁ～
っていうか
Mこーちに会いたーーーい！！！