人生の課題は人それぞれ～家族関係で苦しんできた私が気づいたこと

 

家族関係で苦しんできた人生には、

実はその人だけの「課題」があります。

 

 

失ったものばかりに目を向けるのではなく、

その環境だったからこそ得られた強みや資源に気づくこと。

 

 

親を無理に許す必要も、感謝を装う必要もありません。

 

 

家族関係で苦しんできた人が、

自分の人生の意味を見失わず、

本来の自分に還っていくための視点をお伝えします電球

 

 

人生の課題を生きる先に待つ、

新しい人生のステージへのヒントになればキラキラ

 

 

 

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人生の課題は人それぞれ～家族関係で苦しんできた私が気づいたこと - 女性専用～AC・トラウマ専門カウンセリング家族関係で苦しんできた人生には、実はその人だけの「課題」があります。失ったものばかりに目を向けるのではなく、その環境だったからこそ得られた強みや資源に気づくこと。親を無理に許す必要や感謝を装う必要もありません。家族関係で苦しんできた人が、自分の人生の意味を見失わず、本来の自分に還っていくための視点をお伝えします。リンクclover-k777.com

 

 

 

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イライラ・緊張・疲れやすさのヒミツ、5日間でわかります

 

なんだかいつも疲れてる。

イライラしやすくて、人といるのもしんどい。

「トラウマってほどじゃない」と思ってきたけれど、
本当はずっと、がんばって耐えてきたのかもしれません。

 

 

✔ なんとなく体調がすぐれない
✔ 緊張が抜けず、ずっと気が張っている感じがする
✔ 病院では「異常なし」と言われるけど、つらい

 

 

それ、もしかしたら “心と体に刻まれた過去の傷（＝トラウマ）” が
あなたの神経の働きに影響しているサインかもしれません。

 

 

 

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このメール講座では、脳や自律神経の仕組みから


● なぜ、心の傷が体に現れるのか？
● 緊張しやすい私の体に、何が起きているのか？


をやさしい言葉でわかりやすくお伝えしています。

 

 

読み終えるころには、「私だけじゃなかったんだ」
「ちゃんと理由があったんだ」と、少しホッとできるかもしれません。


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生きづらさを変えなくていい理由～自分に還る」というやさしい考え方

 

 

新年あけましておめでとうございます門松鏡餅おせち絵馬

 

 

昨年は私のブログをご覧いただき、

本当にありがとうございます飛び出すハート

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたしますニコニコお願い

 

 

 

さて、新年最初のブログは

生きづらさの正体や「自分に還る」

という考え方をお伝えします。

 

 

 

私たちは本来すべてを備えて生まれてきた存在であり、

失われたように感じている自信や安心感も、

取り戻すというより“還っていく”もの。

 

 

 

自分を直そうとするのではなく、

本来の自分を思い出していくことで、

生きづらさが少しずつ緩んでいく過程をお伝えしますお願い

 

 

 

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生きづらさを変えなくていい理由～自分に還る」というやさしい考え方 - 女性専用～AC・トラウマ専門カウンセリング本記事では、生きづらさの正体や「自分に還る」という考え方をお伝えします。私たちは本来すべてを備えて生まれてきた存在であり、失われたように感じている自信や安心感も、取り戻すというより“還っていく”もの。自分を直そうとするのではなく、本来の自分を思い出していくことで、生きづらさが少しずつ緩んでいく過程をお伝えします。リンクclover-k777.com

 

 

 

 

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インナーチャイルドがイメージできないあなたへ～今はそれで大丈夫

 

インナーチャイルドがイメージできず、

「できない私が悪いのでは」と苦しくなっていませんか悲しい

 

 

 

インナーチャイルドを思い浮かべられないのは、

能力や向き不向きの問題ではありません。

 

 

 

長い間、心と体を守るために

チャンネルを閉じて生きてきた結果であり、

今はその状態なだけクローバー

 

 

 

クライアントAさんの体験を通して、

インナーチャイルドに取り組む際の大切な順番や、

無理にイメージしなくても回復は進むという視点をお伝えします上差し

 

 

苦しくなってしまった方へ向けた、

自分を責めないトラウマ回復の考え方です電球

 

 

 

 

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インナーチャイルドがイメージできないあなたへ～今はそれで大丈夫 - 女性専用～AC・トラウマ専門カウンセリングインナーチャイルドがイメージできず、「できない私が悪いのでは」と苦しくなっていませんか。イメージできないのは能力の問題ではなく、イメージのチャンネルを閉じて心と体を守ってきた結果です。クライアントAさんの体験を通して、無理にイメージしなくても回復は進むこと、トラウマケアには順番があるという大切な視点をお伝えします。リンクclover-k777.com

 

 

 

 

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毒親育ちは知らないうちに損をしている 〜体調不良が評価に影響する現実〜

 

 

毒親育ちは、知らないうちに

体調不良が評価や人間関係に影響し、

損をしていることがあります。

 

 

ニキビや不眠、パニックなどの症状は、

弱さではなく慢性的なストレスによる体の反応ですガーン

 

 

実体験をもとに、毒親育ちが体調を崩しやすい理由と、

症状を「治す」よりも大切な視点について解説しますOK

 

 

生きづらさの背景を知り、

心と体に安心を取り戻すヒントをお伝えします電球

 

 

 

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毒親育ちは知らないうちに損をしている 〜体調不良が評価に影響する現実〜 - 女性専用～AC・トラウマ専門カウンセリング毒親育ちは、知らないうちに体調不良が評価や人間関係に影響し、損をしていることがあります。ニキビや不眠、パニックなどの症状は、弱さではなく慢性的なストレスによる体の反応です。実体験をもとに毒親育ちが体調を崩しやすい理由と、症状を治すよりも大切な視点を解説。生きづらさの背景を知り、心と体に安心を取り戻すヒントをお伝えしますリンクclover-k777.com

 

 

 

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インナーチャイルドを癒しても生きづらいのはなぜ？～トラウマ回復に必要な順番という視点

 

 

インナーチャイルドを癒したはずなのに、

生きづらさが残るのはなぜ？

 

 

トラウマ回復には「順番」と「体の土台」が重要です電球

 

 

イメージが苦手な人、

カウンセリングの効果を感じられなかった人に向けて、

インナーチャイルドセラピーの注意点と、

心と体を安全に整えていく視点をやさしく解説します。

 

 

 

無理をせず、自分に合った回復の道を見つけたい方へクローバー

 

 

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インナーチャイルドを癒しても生きづらいのはなぜ？～トラウマ回復に必要な順番という視点 - ACトラウマ専門カウンセリングインナーチャイルドを癒したはずなのに、生きづらさが残るのはなぜ？トラウマ回復には「順番」と「体の土台」が重要です。イメージが苦手な人、カウンセリングの効果を感じられなかった人に向けて、インナーチャイルドセラピーの注意点と、心と体を安全に整えていく視点をやさしく解説します。無理をせず、自分に合った回復の道を見つけたい方へリンクclover-k777.com

 

 

 

 

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本当はずっと、がんばって耐えてきたのかもしれません。

 

 

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