目玉焼き、失敗した
カレーがほとんど見えていない
お腹が空いていて早く食べたかったから
盛り付けが雑
モロモロの失態ありながら
それでも投稿するという図太さ。
奇跡のカレー！大豆とツナのモリンガカレー
モリンガは植物で「奇跡の木」と言われるくらい
栄養豊富なスーパーフードです。
色がグリーンで少し抹茶のような味なので
抹茶のスィーツに入れるといいのですが
結構苦いので、使うのは極極極少量です。
ロースィーツで使うのですが
一袋が一生あるで！っていう量なので
お料理にもバンバン使います。
カレーにすると苦味は感じることなく
美味しいです♪
モリンガ救済メニューですよ～
・大豆とツナでたんぱく質補給。
・トマトの抗酸化力で
シミ予防、美肌効果期待。←お願い！
・カレー粉などの香辛料で
巡りアップで代謝アップ！
けだるい梅雨時期でも食欲増進。
奇跡の木ならぬ
「奇跡のカレー」出来ました～♪
今度はもう少しマシに撮ります
【ロースィーツレッスンは９月以降開催予定】
Raw（ロー）スィーツとは？
Raw＝「生の」「非加熱」のスィーツの意味。
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖不使用
加熱すると失われやすい
ビタミン、ミネラルを
加熱しないことでそれらを活かしたまま
体内に摂り入れられるスィーツです。
自然の食材が持つ
たっぷり詰まっています。
（一部加熱する場合もあるため
ノーベイクになります）
つまり
Rawスィーツは
身体にも、ココロにも
そして腸にも優しい
最高の「ご自愛スィーツ」なのです。