更年期の身体とココロの栄養に
rawブリスボール
コロコロ可愛い♪
ナッツとドライフルーツだけだから
優しい甘さ。
パクっと食べても甘いものに起こりがちな
血糖値の急上昇も防げるね。
食後、血糖値は上がるものですが
急上昇が良くないのです。
ローカカオ、抹茶、ドラゴンフルーツ
マカ、ルクマ、ジンジャー、シナモンなど
他に何使ったっけ？？
中にはプルーン、ラムレーズン、ｶｶｵﾆﾌﾞなど
他に何入れったっけ？？
なんやかんや混ぜ混ぜして
コロコロしてパウダーでおめかししたら
出来上がり♪
簡単！楽しい！美味しい！
中に何を入れたか？
忘れたので 笑
食べる時はルシアンルーレット的な感じで
楽しいかも？笑
バツゲームじゃないですケドね^^
どれ選ぶ？
味、色、食感
自分の「好き」やピン！ときたものを選んで
ハッピーボール♪
身体と心の不調に効果効能で選んで
エナジーボール♪
更年期のゆらぐ身体とココロの栄養にも
もってこいのブリスボールです。
ロースィーツってほんと自由。
人生の選択も
いつだって自由でいたいですよね^^
Raw（ロー）スィーツとは？
Raw＝「生の」「非加熱」のスィーツの意味。
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖不使用
加熱すると失われやすい
ビタミン、ミネラル、食物酵素を
加熱しないことでそれらを活かしたまま
体内に摂り入れられるスィーツです。
自然の食材が持つ
たっぷり詰まっています。
（一部加熱する場合もあるため
ノーベイクになります）
つまり
Rawスィーツは
身体にも、ココロにも
そして腸にも優しい
最高の「ご自愛スィーツ」なのです。