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シミを増やさないためのアイテムとは？
さて
暑くなって気になるのが
紫外線＝シミ！
皆さんシミ対策はなにをされているでしょうか？
日焼け止めを塗る
日傘をさす
美白剤をつける
抗酸化作用のある食べ物の摂取
お化粧を分厚く塗りまくる、笑
などなど
他には「目」からも影響もあるのです。
紫外線は肌に感じるだけではなく
「目」も感じています。
目に入る紫外線は視神経を通じて
脳のある所を刺激して
メラニン細胞を刺激するホルモンを促進させます。
すると日焼け止め対策をバッチリしていても
焼けてしまうということになります。
悲しい～
これを避けるためには？
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サングラスをすること
目からの情報を遮断するといいです。
またサングラスをして
目を守ることは白内障など
目の病気にも効果があるとされています。
私も今年から
でびゅーしました♪
今までイキってる感じが
イヤだったのですが 笑
昨年あたりから目が痛くて。
サングラスすると
風も直接あたらないし
涙チョチョ切れるのがマシです♪
まぁ、今はコロナでずっとマスクをしてますから
それにサングラスをすると
間違いなく怪しい人になりますけどね、笑
サングラス
みんなでかければ
怪しくない 笑
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シミは紫外線だけではなく
肝臓などの臓器の弱りも関係しているのですが。
特に女性は
シミが増えてくると
気持ちが滅入りませんか？
なんでこんなところに～
いつの間に～
濃くなってるやーん
いやーーーーっ！
そう思う気持ちは
自律神経を乱すことで
腸にも影響がでて
食べた物をちゃんと消化吸収しにくくなるのです。
シミだけじゃない
あんなこと、こんなこと。
気がつかないうちに
身体もこころも変化しています。
楽しい事でもイヤな事でも
日頃感じていることが
意外と腸の元気さに繋がっているんです。
受け止めかたの問題なんですけど
身体がしんどいとどうしても
イヤなことばかり目について
イヤなことばかり起こるのは
なんでだろうって
思ってしまうもの。
腸はご自身の生き方とか考え方を
司っているのです。
紫外線はシミだけではなくて
シワの原因にもなるのですが
また書きますね♪