こんばんは～
セラピスト宮本です(^O^)
勉強していた認定試験に合格しました(*^o^*)
わ～い
わ～い
うれしい～
『健康で病気にならない身体にするには』
『一生太らない身体作り』
がテーマです
体脂肪率の多い方は病気になりやすいのです
少なすぎても病気になりやすい
適正な体重と体脂肪率を保つ事が
見た目だけの問題だけではなく
健康でありアンチエイジングであり長寿なのです
健康で元気でなければ
何も出来ません
健康が一番！
きっと皆様のお役にたてる情報をご提供出来ると思っています