ハルメク

以前「いきいき」という雑誌がありました。

多分シニア向け？

通販しかなく、新聞の見出しを見てちょっと読んでみたいなと

思っても年間購読しかなく立ち読みもできない。

最近名前が変わり「ハルメク」になりました。

いきいきより若々しいですね(笑)

ふと思いついて図書館で探したらありました

最新号は館内閲覧のみだけど

古いものは借りれました。

私が行ってる図書館ではおいてないので

ネット予約しました

目次を見て２月号と３月号を予約。

バックナンバー

２月号の特集
55歳からは、
張り切らない服がおしゃれ　も気になるけど、、

３月号は全部が気になります(笑)

あ。前に書いたとじろーくん、

一応やってますが結構キツいです^^;

ばねを変えようかと思うけど

うまく分解できないので壊れても困るし断念。

３分のところ２分に減らしてやってます

効果は今のところうーんって感じ。

あいうべ体操の方が効くかも。

どっちにしても毎日やらないと

サボるとたるみ戻ります^^;

※あいうべ体操で小顔効果は謳ってません。念のため。

　私は口元のたるみに効くと感じてやってます。