ある日突然、乳首に白斑ができてしまいました。
調べてみたら乳口炎というやつみたいです。
授乳の際、乳首に激痛が走る(｡>_<｡)
授乳後は乳首ではなくその周り？が痛くて。
ネットで調べると、とりあえず赤ちゃんに頻繁に吸ってもらうのが1番！みたいに書いてありました。
なので息子のお腹が空くタイミング以外にも吸わせていたけどなかなか解消されず…
とくに寒いと乳首がキューっとなって痛みを感じるような気がしました。
夜、お風呂に入って体が温まったタイミングで搾乳すると白斑からも母乳が出るのでまだ症状は軽い方みたい。
寒いと詰まりやすいのかな？
なので、
日中→なるべく頻回授乳にする
夜→お風呂で開通するまで搾乳
をするも、なかなか治らず(｡ŏ_ŏ)
日中はおっぱいが冷えている!?
なので日中は胸に貼るカイロを貼ってました。
そしてなるべく頻回授乳。
すると2日ほどで痛みが引いて、白斑も薄くなってきました！
でもまだ授乳後におっぱいが痛い時があるのでカイロ貼って頻回授乳を継続しています。
やっぱ食べたいもの自由に食べすぎたかしら？
クリスマス頃から生クリームとか揚げ物とか気にせず食べてたからなぁ(¯∇¯٥)
一度なると繰り返しなりやすいみたいなので気をつけなければ(´⌓`)