期末テスト初日。
終わって、帰ってきました~☆

どうだった?

ときくと、毎回セリフのように
『まあまあ。』
との返事がかえってきます(笑)

今日は、まあまあ…でもいい感じ。

だそうです(笑)

テスト中だけは、お昼はお弁当じゃないので、一緒に♡
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キャベツは古代ギリシャでは
貧乏人のクスリって呼ばれてたほど
栄養のある野菜。
たしか、消化をたすけたり
美肌や疲労回復にも役立つのよね

でも、植物油と一緒に摂ると記憶力アップ
に役立つんだよ

なので、植物油で揚げたコロッケと
一緒にいただきました(=^x^=)

それから、小さい頃から
毎日、記憶力アップの為に
枝豆を食べさせていたら…

小学4年生くらいの時
枝豆がきらいになってしまい(>人<;)
(今はまた食べられるようになったよ)

そのかわりに、お麩をほぼ毎日
食べさせていますひらめき電球

お麩も、学習力UPに役立つ食材だよ\(^o^)

枝豆&お麩のおかげか…
小さい頃から記憶力は自信があるようです

みんなも、ぜひ食べてみてね☆
お年寄りとかにもすごくイイみたいだから、Let'sお麩~(o^^o)/

食後にはヨーグルト食べるよ♡
人間の精神や決断は
腸内の細菌や、心拍数が大きく関係してるらしいよねー。
なので、腸内を整えることが
心身の健康に繋がるってことなのでしょう

って、外食ばかりの
わたしが語るのもおかしいか(笑)


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