こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみあなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗夢（さゆ）です
いつもご覧下さりありがとうございます
あなたはとっても素晴らしい
あなたには価値がある
あなたは大丈夫
最近ハマっております♪
あわあわセラピー♪
毎日のお風呂で簡易的ではありますが簡単にエネルギーの浄化が出来ちゃう、あわあわセラピー♪
ボディーソープでもハンドソープでもオッケーですが
出来ればあなたのいい香りだな♪と思うものがお勧め♡
（あくまでお勧めなので、なければ普段ご使用のもので十分です）
石鹸を手につけ（乗せて？表現がわからん💦）心呼吸して手に乗っている石鹸が光り輝くイメージします。イメージが出来ないければ意図すればオッケー♪
難しく考えないで大丈夫です。
後は心の中でも良いし口に出してもどちらでも良いので
「めっちゃすっきり♪」や「気持ちいい♪」と
鼻歌歌うような感じで言いながら身体を洗っていきます。
意図として光の泡が要らないエネルギーを浮かび上がらせ落とし
きれいにしていく、光に変えていく感じです。
そしてシャワーのお湯が光で満たされているイメージをして
石鹸を洗い流してください
ポイントは真面目に一生懸命やらない事
意図は必要ですがゲーム感覚というか遊び感覚でやる事。
大事なのは「心地よさ」とか「気持ち良いなー」「すっきり♪」という感覚なので
「浄化しなきゃっ…！浄化しなきゃっ…！」って一生懸命になると
「浄化されていないネガティブな状態」が強調され
焦りなどがベースになってしまうのであまり効果が得られないことも…
ちなみに最初に出来ればあなたのいい香りだな♪と思うものがお勧め♡と書いたのは
香りは五感に働きかけあなたの心を緩めてくれるから。
石鹸やボディーソープの香りにこだわらなくても
マグカップにお湯を入れてお気に入りのアロマを垂らして
浴室をアロマの香りで満たしながらやるのもOK
浴槽にアロマを入れてよいですが、我が家は浴槽の関係で入れるのを控えているため
まぐカップでやっています♪
一週間やってみると体の感覚が変わると思うのでぜひ試してみてくださいねー♪
あなたは最高です
あなたは大丈夫
絶対上手く行きます。
あなたの毎日が喜びと豊かさで溢れますように
紗夢でした
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