こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみあなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗夢（さゆ）です
いつもご覧下さりありがとうございます
あなたはとっても素晴らしい
あなたには価値がある
あなたは大丈夫
突然ですがあなたは昔の失敗って思い出したりして
「あの時、こうしなければよかったな…、あんなこと言うんじゃなった…」
と後悔や自己嫌悪にさいなまれる…
なんてことをよく繰り返しますか？
それもちょっと前、とかじゃなくて何年も前ものとか
すっごい昔の事を突然思い出して
落ち込む…
実は私がそうでした！
特に思い出して落ち込む、だけでも、気分がダダ下がりなのに
「また思い出して落ち込んでいる自分」にも更に
前向きなれないとか、学びに変えられていないとか
スピリチュアルなことを学んだ事のある人が沼りやすい
自己嫌悪もあって
超しんどい
そんなときにある親しい方に（その方はスピリチュアルなことを学んでいる方でない）
「昔の事を突然思い出して落ち込むことってない？」
ってきいたことがありました。
たまたま聞いてみた人が会話を明るく返す方だったので
そのやり取りはコントのようになってしまい、
解決策も何もない会話だったんですが
その時ふっと思ったんですよね
「私過去に生きてるなー」って
頭の中では過去は変えられないってわかっているけど
過去に生きて過去を変えようとしているんだなー
そりゃ苦しいよねー
って
ただ、そのあと、
でも、やっぱり思い出すのは私の脳がそうなってるから仕方ないなー
もういいや、思い出してしまうことも責める自分も全部許そう。
と思ったらネガティブ思いが楽になったんです。
だってさぁ、思い出しちゃうんだもん、仕方ないじゃん？
いいよ、思い出してもいい、自己嫌悪に落ちいってもいい。
自分を許せなくてもいい。
全部許す！！
今を生きてる私が全部許そう。
って思ったんです。
ある意味開き直りだけど
思い出しちゃだめ、自己否定しちゃダメ、前向きになれない自分ダメ、学びに出来てない自分はダメ
過去の自分を許せない。
字面にするとすごいけど…（苦笑）
この否定のオンパレードを
思い出しちゃう自分を許す。
自己否定を許す。
過去の自分を許せない自分を許す。
事で癒しに代わっていったんだよね。
あと、特に何年の前の過去を思い出しちゃうときは
「許す」こと＋
私は今を生きてる
って意識を戻してあげることも大事かなって思います。
意識してみてください♡
綺麗な桜♡
もうちり始めていますが桜には浄化と再生、スタートのエネルギーがあります。
（開運のエネルギー♡）
是非桜を見て感じてパワーをお裾分けしてもらってくださいね♡
それでは素敵な１日をお過ごし下さい😊
あなたは最高です
あなたは大丈夫
絶対上手く行きます。
あなたの毎日が喜びと豊かさで溢れますように
紗夢でした
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