こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみあなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗夢（さゆ）です
いつもご覧下さりありがとうございます
あなたはとっても素晴らしい
あなたには価値がある
あなたは大丈夫
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気が付けばもうすぐ四月ですね！
先週まで寒い日が続いていましたが、やっと暖かくなってきました！
季節の変わり目はエネルギーが不安定になりますし、その影響で心も揺れやすくなったり
特に春は肉体的にも寒い冬の間に老廃物が蓄積してしまうため春を迎える頃に、体の不調が出やすくなります。
これってある意味仕方ないことだと私は思っているので全然自分を責める必要はなくて
そのままの自分を受け入れてあげる「自己受容」が大事。
そうなっちゃう自分を許したり、受け入れて寄り添ってあげる。
私は季節の変わり目ほど
自分を許して受け入れる自己受容を育てる？時期ってことにしています♡
ちょっと感じてみてほしいのですが
自分を責めているときと、そう感じてしまう自分を許すと宣言してみたとき
どちらが心が少しでも軽くなりますか？
20段階で20がマックス気分が最高！
10が普通
１が最低だとします。
今あなたが
また気分が悪い…落ち込んじゃう…と感じているとして
その気持ちが例えば4くらいだとします。
（例えばですよ！！）
ずっと「気分がわるい…前向きになりたいのに慣れない…また落ち込むのを繰り返してる…」
って思っているのと
「また落ち込んでしまう、前向きになれない自分を受け入れて許します」
って自分にいってあげるのと
（私はその前に「そう思っても大丈夫。」という言葉を付けます）
比べてみてください。
自分を責めているほうは上がることはなく、むしろ下がっていきませんか…？
自分を受け入れ許してみたほうが劇的に上がらなくても5とか6とかになりませんか？
（もっと上がる方は１０に近いくらいまで気持ちが楽になる人もいるかと思います）
この少しでも上がる感覚って本当に大事でこの感覚を大事に意識して自分に寄り添うと
現実も少しずつ変わっていきます。
あなたの感じている感情（感覚）があなた現実を作っているからです。
ぜひ心が揺れたら意識してご自分に寄り添ってあげてください
黄色とピンクのマーガレットです♡
余談ですが
白いマーガレットは風水的にお金を引き寄せて育ててくれるって意味があるらしいです
ちなみにこの子たち、普段は室内にいてもらっています。
おうちになかにお花があると癒される♡
お花（生花）には癒しのパワーがあるので
この春はおうちにお花を飾ってサポートしてもらうのもおすすめです♡
あなたは最高です
あなたは大丈夫
絶対上手く行きます。
あなたの毎日が喜びと豊かさで溢れますように
紗夢でした
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