こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみ
あなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗悠です
いつもご覧下さりありがとうございます
今日はちょっとディープなお話
誰しも人生で失敗や間違いをして後悔した経験が少なからずあるのではないでしょうか。
そんな時場合によっては罪悪感を抱く時もあると思います。
そこで
大前提なんですけど、
人は誰でも間違いや失敗をします。
これ、決して自分を正当化してもいいよってことではなくて。
人は学んで成長していく生き物だから。
間違えや失敗は
向き合って学ぶ必要があります。
魂の学び、成長の一つなんです。
現実的にも大小違えど
間違えたり、
だから間違えたり失敗したら、
つらいし、苦しいけれど、目を背けたくなるけれど
自分と向き合うことが大切。
もちろん、間違えたり失敗しなくて済むなら
それに越したことないけれど、
あなたが間違えたり失敗したりするのは
あなたの魂が成長し学ぶためのもの。
だから向き合って学ぶ必要があります。
これを本当は罪悪感や後悔があるのに
自分は悪くないと無かったことにしたり、
見ないふりをしたり、
罪悪感があるのはわかっているのだけどきちんと向き合えずそのままにしていたりすると
無意識化の中で罪悪感がのこり
潜在意識に残ってしまい、
どんどん自己否定や自己嫌悪に繋がったり、
潜在的に残る罪悪感から更なるネガティブな出来事を引き寄せたり
より大きな学びとなってあなたの前にやってきてしまいます。
だから、罪悪感をなかったことにしないでください。
罪悪感を感じたら、ジャッジをせずただその感情を認め寄り添いましょう。
ジャッジすることなく「私はこうおもっているんだね、こう感じているんだね、辛かったね」と寄り添い受け入れます。
そして、心の中で関わった人に心から謝りましょう。
またもし、あなたがずっと自分の罪悪感から目をそらし続けていたのなら
あなたに自身にも「ずっと苦しかったよね、ごめんね」と謝って
自分をハグしてあげてください。
謝る＝あなたの中の光を取り戻すことです。
そして「この学びはおわりました」と宣言し、同じことをしないと決めてください。
とても勇気がいることだけど、
罪悪感を頂き続けるのは、無意識化で
ずっとあなたがあなた自身を責め続けてしまうから。
自分を許してあげましょう。
こちらでも少し書きましたが
ひすいこたろうさんの
「人生には成長と成功しかない」
という言葉
本当にこれにつきるのです。
自分を責めるのではなく許し愛してください。
奇跡があなたにも起こります
そしてあなたの変容をサポートします
大丈夫です
あなたのすべての経験はあなたの成長させるもの。
無駄じゃないよ
あなたがあなたを愛してね
あなたはあなたが思っている以上に素晴らしい人です
さゆでした
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