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日々の日常の中で様々なことが起こります。
嬉しい事もそうでないことも大きな事も、小さな事も沢山。
私は元々超ネガティブでした。
今でもね、ネガティブになる事は結構あります。
はぁ～と落ち込むこともあるし、身体に出てしまうことも。
そういうときポジティブにいることの大切さは分かっていても、よし！！きりかえるぞ！！とは中々出来ませんでしたし
今もめちゃくちゃ落ち込むと中々難しいです。
それでもポジティブとはいきませんが、心を落ち着かすことが出来るようになったのは
むしろネガティブな気持ちに寄り添うようになったから。
否定することなく、ただただ寄り添う。良くも悪くもジャッジは一際せず、ただ、ただ、自分の気持ちを聞いてげること。
否定も肯定もせず、ただ、自分の気持ちにより添い、出てくる感情をそうだったんだね、と寄り添い聞いてあげること。
そうすると、ネガティブな気持ちが本当に伝えたかった自分の魂の声に気づくことが出来ます。
ピンチはチャンスという言葉がありますが、それは単に状況をよくしていくチャンスという意味だけではなく
自分の中の魂の声を聞いて魂や潜在的なレベルで癒やしてあげるチャンスでもあるのなかと思います。
ネガティブだからこそしれること,気づけること、癒やせること、好転出来る事もある。
もちろん！ぽんと切り替えることが出来ればそれに越したことは無いけれど、ごまかしてごまかして無理矢理を繰り返してしまうと
癒やされていない部分がそれで自然に癒やされて行く人だったらいいのですが、
知らず知らずにパンクしてしまう人もいるので
一つ一つ癒やさせていけたらいいのなかと個人的に思っています。
人それぞれですので、自分に合ったやり方でご自身の心とむきあっていけたらいいのかなと思います。
後はネガティブになったとき、落ち込むだけ落ち込んでは！すっごい考え込んでる！と思える瞬間が私にはあったのでそういうときに10秒でもいいので自分や状況に光りを贈るイメージするというのを習慣づけていました。
なんで、10秒か。
だって、めっちゃ落ち込んでるのに長いこと光送るのすぐにネガティブになって続かなかったので…苦笑
後同様に祈りもしてました。
これもめちゃくちゃ短時間。
最初は二日に一回？一日一回？出来れば良い方でした。でも気がつい時だけやるというスタイルが私には合っていたようで
やり続けたら自然とその回数と時間が増えていき、という感じです。
ひとによってはそう思える(はっとする瞬間）瞬間がないと言われる方もいるのでなんともいえませんが。苦笑
後続かないとか。
でもそれだって悪いことでもいけないことではありません。
人によってのペースというかタイミングというか、意識できたり続けられるようになるのも、そういうのがあるのかなと思います。
もちろん、意識して出来ればとってもよいですが、出来なくてもジャッジしないことです。
何事も一回で出来る人もいれば十回、百回、一万回、一千回、一万回かかる人もいるとおもいますし、
すぐ出来る人、一時間、一ヶ月、一年、三年、五年それ以上かかり人もいると思います。
それと同じように、わかっていても一回のタイミングで出来る人、十回目、百回目、千回目、一万回目、それ以上のタイミングでやろう❗ってなるひともいると思うのです。
ただ、自分の人生は自分の思いや思考、行動が創造しているという事は意識されるといいかなと思います✨
後、継続は力なり。
(私が一番苦手ですけど(笑))
もう、あれですね。
いつもどうりぐだぐだでまとまりないですが…(苦笑)
つらくてネガティブなときは大天使ミカエルと大天使ジョフィエルにサポートしてもらってください♪
それでは
皆さんに天使たちの祝福がありますように🎶
今日も素敵なご縁を頂き誠にありがとうございました！
皆様に素敵なご縁がありますように♪
皆さんの毎日がhappyになりますように🎵
心より愛と感謝を天使達と共に込めて☆
ありがとうございます。
紗悠
皆様に天使達の愛が降り注ぎますように。。。。。。
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