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今日はアファメーションの有効活用について
その前に…
こつはなるべく前向きで、尚且つ完了形、あるいは現在進行形でつくりましょう♪
ネガティブな言い回しや否定的な可能性がある言い回しは出来れば避けるのがベター。
例えば
私は他の人に影響されずに自分らしくいられます。
だと、「影響される」という否定的な可能性が入っているので
私はいつも自分らしく自分を表現し自分の意志で自由に選択し決断しています。
などなど♪
アファメーションは字にして直接見ながら読み上げると良いですよ♪
目で見て、口を動かし、声にすることで視覚や動作、声などから潜在意識に届きやすくなります。
私はこちら♪
専用のアファメーション用ノートに書いています♪
そして私が実践していて有効だな！感じた方法の一つをご紹介♪
いいですか…？
皆さん…。
それは…。
女優さんや俳優さんになることです！！！
…なんのこっちゃ？！
と思うかもしれませんが、簡単にいうと
既にそうなったようにイメージしてそれを表現する。
というもの。
ご自分が創ったアファメーションの内容をベースに既に叶ったように一人芝居をします。
例えばハワイ旅行に行きたい！と思っていたら
「今年はハワイに行けちゃったんだよね～！すっごく楽しかった！行きたかったハワイの○○にもいけたし♪すっごく素敵な体験だったぁ♪有り難いなぁ♪。」
といったような感じで既に叶った、それを体験しているようなワクワクした感じ、嬉しい感じを思い浮かべたり感じたりしながら
(現在進行形、完了形を意識して下さいね！だったらいいなぁやなりますようには避けましょう）
感情を込めていいます。
誰かに見せる必要はないので、一人の時に誰かに話しかける感じで。
そして、ありがとうという言葉も忘れずに
是非是非お試しあれ♪
それでは今日も素敵なご縁をいただきありがとうございます☆
皆さんにとっても素敵なご縁が沢山ありますように…。
心より愛と感謝を天使達と共に込めて☆
ありがとうございます。
紗悠
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