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Angel Coverからのお知らせ
2月23日(火)自分のマカバを創り瞑想するWS→☆☆☆満員御礼
３月２３日（水）エンジェルメッセンジャー認定講座→☆☆☆
３月４月限定クリスタルボウルヒーリングキャンペーン→☆☆☆
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天使につながり愛されライフ♪地球とつながりhappyライフ♪Angel Coverの紗悠です
早速ではありますが
ご自分のことを愛していますか？
と聴かれて
YES!
と答えられる方も見えればそうでない方もいらっしゃるかもしれません。
ってことで今回は普段皆さんが使われている言葉に焦点を当てて行きたいと思います
その前に。。。。。。
言霊という言葉お聞きになったことがある方も多いかと思われます。
言霊（ことだま）とは、一般的に日本において、言葉に宿ると信じられている霊的な力のことです。
声に出した言葉が現実の事象に対して何らかの影響を与えると信じられ、良い言葉を発する良いことが起こり、不吉な言葉を発すると悪いことが起こるとされています。
そう！言葉にはとっても力があるんですよ
そこでちょっとご自分が使われている言葉に意識を向けてみて下さい。
ご自分に対して普段どんな向けていますか？
たとえば何かやってみたいな～と思うとき、本当はとってもやってみたいのに
「私に出来ない。自分には無理。」「私は○○が良くない」「私には○○がない」なんて言葉使っていませんか？
誰かと話しているとき「いいな～○○さんは。私には無理だもん」と自分を卑下したたり自分の状況と誰かと比較するような発言していませんか？
「無理、出来ない」あるいは「私には○○がない（才能、魅力、お金、そのほかあらゆる面で）」
という言葉無意識で向けていませんか？
これってよく考えて見えると決して自分に対して愛ある言葉…ではないですよね？
自分に対して肯定的、あるいは前向きな言葉って意外に皆さん使われていないのでは無いでしょうか？
私もね、ちょっと前まではそうでした。
特に自分に自信がなく否定的。
「○○やってみたら？」といわれても
私には無理…出来ない…。
そんな言葉ばかり向けていました。
自信がない、自信がない…
それはもう呪文のように(笑)自分に向けていたんですね
自信がないと言い続けることでそのほかのことに対してもそう感じるようになりました。
でもあるとき、どうしてこんなに自分がこんなに自信がないのか？？？と考えたときがあり
ふとした瞬間にそうだ！自分を愛していないからだ！と気がつきました。
愛していないというとおおざっぱですが、もっとわかりやすく言えば自分という存在を尊重し慈しんでいないと気がついたんです。
ありのままの自分を受け入れること。寄り添うこと。
自分をダメだなぁ、とか自己嫌悪とかそういう部分はけして「悪いこと」ではないんですよね。
それはそういう学び、課題を持っているというだけのこと。
魂をより大きく輝かせる成長の種を持っているということです。
（これいについては以前もちょろっとブログに書いたことがあります）
学びや課題を批判する必要はないですよね
それに気がつき少しずつ、ですが、自分に対しての言葉を変えていくようにしていきました。
たまにそれでも自分に対して否定的な言葉を使ってしまうことはありますが、
それでもちょっとづつ変えていくようにしていきました。
そうしたらね本当に不思議なんですが、いつの間にかオープンに物事をとらえている自分がいました。
先日実はちょっとしたお話しを頂いて、結局家庭の事情でお断りしてしまったのですが
でもそのお話しを頂いた時、自分では全然気がついていなかったのですが
「変わったね～いつもだったら、声をかけてもまず出来ない理由を挙げていたのに、今回は前向きだね」
といわれてました。
言葉は潜在意識にとても影響をしています。
何年も、何十年も無意識に発していた言葉を急に一気にがらっと全部変えることは大変のようにかんじるかもしれませんが、
少しずつでも構いません。
自分の発する言葉を意識して変えてみて下さい。
肯定的なものや、同じ意味でもポジティブないみなものを意識してみたり、
ない部分ではなくある部分を意識してみて下さいね。
つい、思わず、いってしまう言葉もあると思います。
でも、そんなときはそんな自分を否定しないで下さい。
次は意識すれば大丈夫
そんな自分にもよりそって大丈夫、って抱きしめてあげて下さい(*^_^*)
あなたがあなたの一番の理解者になってあげてくださいね。
まずその一歩に自分への言葉を意識してみましょう。
そうしていくうちに自分自身にもオープンになっていきますし、それは周りの人達へ共向けられていきます。
その一つとしてアファメーションもとても有効です♪
アファメーションとは自己に対し、肯定的な(ポジティブな）言葉で宣言することです。
現在形で既にそうなっているようにするのも忘れないでくださいね。
たとえば
私は恐れを手放します。
よりは
私は自分自身に対する信頼と神に対する信頼で満たされています。
などなど、、、
なるべく言い回しをポジティブにし、なおかつご自分がしっくりくる感じがベストですよ！
(これも以前ブログでちらっとご紹介させて頂いております）
それともうひとつ、私のお気に入りの方法は紙に書きながらアファメーションを唱えることです。
後は紙にかいたものを直接見ながら読み上げること。
こうすることで色んな感覚を通して潜在意識に届ける手助けになります。
自分を愛して寄り添うことどうぞ初めて見て下さい(*^_^*)
皆さんの人生が愛に溢れた物になりますように。。。
自分を愛することは自分の無限の可能性を信じ広げそしてそれを歩んでいくことに繋がります
そう！言葉にはとっても力があるんですよ
そこでちょっとご自分が使われている言葉に意識を向けてみて下さい。
ご自分に対して普段どんな向けていますか？
たとえば何かやってみたいな～と思うとき、本当はとってもやってみたいのに
「私に出来ない。自分には無理。」「私は○○が良くない」「私には○○がない」なんて言葉使っていませんか？
誰かと話しているとき「いいな～○○さんは。私には無理だもん」と自分を卑下したたり自分の状況と誰かと比較するような発言していませんか？
「無理、出来ない」あるいは「私には○○がない（才能、魅力、お金、そのほかあらゆる面で）」
という言葉無意識で向けていませんか？
これってよく考えて見えると決して自分に対して愛ある言葉…ではないですよね？
自分に対して肯定的、あるいは前向きな言葉って意外に皆さん使われていないのでは無いでしょうか？
私もね、ちょっと前まではそうでした。
特に自分に自信がなく否定的。
「○○やってみたら？」といわれても
私には無理…出来ない…。
そんな言葉ばかり向けていました。
自信がない、自信がない…
それはもう呪文のように(笑)自分に向けていたんですね
自信がないと言い続けることでそのほかのことに対してもそう感じるようになりました。
でもあるとき、どうしてこんなに自分がこんなに自信がないのか？？？と考えたときがあり
ふとした瞬間にそうだ！自分を愛していないからだ！と気がつきました。
愛していないというとおおざっぱですが、もっとわかりやすく言えば自分という存在を尊重し慈しんでいないと気がついたんです。
ありのままの自分を受け入れること。寄り添うこと。
自分をダメだなぁ、とか自己嫌悪とかそういう部分はけして「悪いこと」ではないんですよね。
それはそういう学び、課題を持っているというだけのこと。
魂をより大きく輝かせる成長の種を持っているということです。
（これいについては以前もちょろっとブログに書いたことがあります
）学びや課題を批判する必要はないですよね
それに気がつき少しずつ、ですが、自分に対しての言葉を変えていくようにしていきました。
たまにそれでも自分に対して否定的な言葉を使ってしまうことはありますが、
それでもちょっとづつ変えていくようにしていきました。
そうしたらね本当に不思議なんですが、いつの間にかオープンに物事をとらえている自分がいました。
先日実はちょっとしたお話しを頂いて、結局家庭の事情でお断りしてしまったのですが
でもそのお話しを頂いた時、自分では全然気がついていなかったのですが
「変わったね～いつもだったら、声をかけてもまず出来ない理由を挙げていたのに、今回は前向きだね」
といわれてました。
言葉は潜在意識にとても影響をしています。
何年も、何十年も無意識に発していた言葉を急に一気にがらっと全部変えることは大変のようにかんじるかもしれませんが、
少しずつでも構いません。
自分の発する言葉を意識して変えてみて下さい。
肯定的なものや、同じ意味でもポジティブないみなものを意識してみたり、
ない部分ではなくある部分を意識してみて下さいね。
つい、思わず、いってしまう言葉もあると思います。
でも、そんなときはそんな自分を否定しないで下さい。
次は意識すれば大丈夫
そんな自分にもよりそって大丈夫、って抱きしめてあげて下さい(*^_^*)
あなたがあなたの一番の理解者になってあげてくださいね。
まずその一歩に自分への言葉を意識してみましょう。
そうしていくうちに自分自身にもオープンになっていきますし、それは周りの人達へ共向けられていきます。
その一つとしてアファメーションもとても有効です♪
アファメーションとは自己に対し、肯定的な(ポジティブな）言葉で宣言することです。
現在形で既にそうなっているようにするのも忘れないでくださいね。
たとえば
私は恐れを手放します。
よりは
私は自分自身に対する信頼と神に対する信頼で満たされています。
などなど、、、
なるべく言い回しをポジティブにし、なおかつご自分がしっくりくる感じがベストですよ！
(これも以前ブログでちらっとご紹介させて頂いております
）それともうひとつ、私のお気に入りの方法は紙に書きながらアファメーションを唱えることです。
後は紙にかいたものを直接見ながら読み上げること。
こうすることで色んな感覚を通して潜在意識に届ける手助けになります。
自分を愛して寄り添うことどうぞ初めて見て下さい(*^_^*)
最後に私の大好きなマザーテレサの言葉を皆様にお届けします(*^_^*)
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思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
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皆さんの人生が愛に溢れた物になりますように。。。
自分を愛することは自分の無限の可能性を信じ広げそしてそれを歩んでいくことに繋がります
それでは今日も素敵なご縁をいただきありがとうございます☆
皆さんにとっても素敵なご縁が沢山ありますように…。
心より愛と感謝を天使達と共に込めて☆
ありがとうございます。
紗悠
