頑張っているあなたへ。
あなたはとてもよくがんばっています。
それはかたちになるものだったり、そうでないものだったりしますが、
あなたが自分のため、誰かのため、何かのためのに「何か」をしているのをたとえ誰が認めてくれなくても
天使達は深い愛で見守ってくれています。
ちゃんと見てくれています。
だから少しだけこの一瞬だけ手を休め、天使達の愛を感じてみてください。
目を閉じゆっくりと、ゆっくりと、深く、深く、深呼吸をしましょう。
心の中で天使を呼び目の前に立ってもらいましょう。（座って貰っても大丈夫です）
そしてあなたが深呼吸しているあいだ天使達が自分に輝く愛の光を送っていくれているのをイメージしてください。
深く息を吸い込む時をその光を身体の隅々まで行き渡らせるイメージをしましょう。
そして深く息を吐くときは自分の中にある、重い気持ち、ネガティブなものを吐き出すイメージをしてください。
深呼吸をする間、しっかりと天使達にハートを開いて天使達の愛をうけとってください。
人によって少しだけ悲しい気持ち、苦しい気持ちが大きすぎて上手く深呼吸ができないかもしれません。
天使をイメージすることが難しい人もいるかしれません。
でも天使はあなたが呼びかけたその瞬間にサポートの為にやってきてくれます。
白いまばゆい光が全身を包んで満たしているイメージするだけも十分です。
天使達の愛を感じてみてください。
そして最後に天使にお礼を言い、ご自分をしっかり褒めてあげましょう。
今この瞬間も天使達はあなたのがんばりを認めているのですから。。。
必要な方に届きますように…。
心より感謝と愛を込めて☆
紗悠。