チャクラとは簡単に説明すると身体のエネルギーセンターであり、気の出入り口となるところです。
脊椎にそって、尾てい骨から頭頂までの間に7つの基本のチャクラがあります。
チャクラのエネルギーが不足したり、滞ったりすると、肉体、精神に不調をきたしたりしてしまったりしてしまいます。
逆にチャクラが開き整っていればエネルギーが正常に巡り心身共に健康でいられ、人生そのもの流れも変化させていくと言われています。
肉体的、精神的に不調だと毎日を楽しむのは難しかったりしますが、心身共に健康であれば何かあっても対処出来たり、毎日を楽しく過ごせますよね(*^_^*)
でもチャクラはストレスなどでバランスを崩してしまうことも…。
チャクラは日常レベルでのケアが必要だと私は教わりました。
ご自身で第一チャクラから第七チャクラまでチャクラの輪が同じ大きさになるよう光で包まれてるイメージをされて見てください(*^_^*)
実は私もチャクラ崩れやすい人なのでなるべくチャクラケアはするようにしています。
…でも忘れがちになることも…苦笑。
ただ、チャクラって本当に大事だなぁ。と思います。
皆さんもチャクラケア。してみてくださいね☆
心より感謝と愛を込めて☆
紗悠。