Dr.はるかです。
徐々に寒さが増してきて、
手足の冷たさ
が気になり始めました
冷え性なもので…
そんなときに役立つのがコチラ
昨冬、スタッフから頂いたeneloopのカイロ
じわりじわりと体を温めてくれる優れものです
それから…
ブログのコメントでもお馴染み
seppoko先生
から頂いたコチラも効果的です
粉末にお湯を注ぐだけで簡単なのに、
生姜のすりおろしが入った紅茶が味わえます
体の芯から温まりますし、
とっても美味しいので気に入っています
寒いときこそ、
心も体もポカポカで過ごしたいものです
それでは、今週も楽しくいきましょう