Dr.はるかです。
私は、毎日慌ただしい生活をしている中でも
ホッと一息つく時間をもつようにしています
最近は、整骨院&カフェ
がその時間になっています
かなり前から首と肩のこりが酷かったのですが、
私の中で整骨院は敷居が高く、ずっと行かずにいました
しかし、最近こりが酷くなってきたので、意を決して行くことにしました
これがかなり心地良く、今では受診する日を楽しみにしています
その後は、同じビル内にあるカフェで少しだけゆったりとした時間を・・・
こうして週に一度だけリフレッシュし、また走り出すのです