ボディバランスアドバイザー＆自力整体ナビゲーターHITOMIです。
先日の記事の続きです。
先日の記事→★
首や腰に突っ張りがある時、痛みがある時に、体水分率が下がるのは、簡単にいうと、体が干からびているから。
気（血液・リンパ）の流れが滞っているからなのです。
私は２０代の頃、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛で動けなくなりました。
病院にいくと、骨がつぶれて神経にぶつかっているからと言われました。
レントゲン写真をみると、確かにそうだと思います。
私の場合は、腰椎４番、５番がつぶれていましたので。
では、つぶれていなくて、痛みがある人はどうなのでしょう・・・。
体水分率、注目してみてください
いろいろ考え方はあると思います。
世の中に情報があふれています。
何が正しいか、その判断基準はどこにあるのでしょう。
私は、答えは、自分の中にある と思っています。
頭で考えるのではなく、体で感じてください。
自力整体教室・プライベートレッスンのお問合せ→こちらから
今月のテーマ＆スケジュールは→こちら
体験参加も随時受付しております。
お気軽にお問合わせください
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気（血液・リンパ）の流れが滞っているからなのです。
私は２０代の頃、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛で動けなくなりました。
病院にいくと、骨がつぶれて神経にぶつかっているからと言われました。
レントゲン写真をみると、確かにそうだと思います。
私の場合は、腰椎４番、５番がつぶれていましたので。
では、つぶれていなくて、痛みがある人はどうなのでしょう・・・。
体水分率、注目してみてください
いろいろ考え方はあると思います。
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私は、答えは、自分の中にある と思っています。
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