出張教室

今日は武蔵小金井での出張教室です。

こちらにお集まりの方は、30歳～60歳代の方々です。
フラダンスをされている方もいらして腰を使うので、今日は腰を中心にほぐしていきます。
ギックリ腰が起きた時の対処法も教えます。

教室のスケジュールが合わない方は、個人レッスンも行います。
お問い合わせはbodybalance.nagomi☆gmail.com（☆を@に変換ください）