「久しぶりに本買ったんだ～」って、友人が見せてくれたのがこの本。
最新! 太らない食べ方―「食べないでやせる」は大間違い! ― (廣済堂健康人新書)
見せる前に、恥ずかしそうに絶対に笑わないでって念押しされたんですが、笑いませんよ～。
むしろ、ちょっと読んでみたいと思ったくらい。
聞いてもないのに、
間食は、今から○時間後に食べるのがよくて、夕飯まで○時間あいているのが理想だって！
食べる量は、○○○カロリーまでで、ゆでたまごがいいよ～、って、
わたし、読まなくていいじゃんってくらい説明してくれました。
最近、おやつタイムのときに、やたらカロリーを気にしてたのは、太らない間食でダイエットしてたんだね。
これからおやつ交換ときは、カロリーをみてあげることにします。
これに便乗して、わたしも痩せられたらうれしいのですが、どうだろう？
ガウチョやワイドパンツ、オシャレで毎日でも着たいけど、一番の問題はトイレ。
絶対に裾をつけたくなくて頑張っているときに、ズルッと落ちたときは、めちゃくちゃ凹みます。
みんなどうしているんだろうって調べてみたら、
・ゴムで止める
・洗濯バサミで止める
・靴下に裾を入れる
・ももまでまくり上げる
などなど。
ゴムで止めるのがいいかと思ったんですが、足を通すのが面倒だと思い、「自転車用の裾止めベルト」を買いました。
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フックにひっかけるタイプなので、付けたり外したりが楽々。
ゴムなので、足首じゃなくても、膝下でも膝上でもつけられるから便利。
最近、ガウチョ用ペチコートが売っていることを発見。
ベルトを持ち歩かなくていいので、今度試してみようと思っています。
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雪見だいふくは、秋冬限定販売だった
とは知らず、年中売っているものだと大きな勘違いをず～っとしていました。
2018年4月から、2個入りの雪見だいふくが「通年販売」になるというニュースを見て、びっくり。
発売から33年、ずっと秋冬限定販売で、こたつで食べるアイス、冬の風物詩として売り出していたらしい。
雪見だいふくは、ふつうに食べても美味しいですが、おしるこの中に入れてたり、きなこと黒蜜をかけて食べたり、いろいろアレンジできるのがいいですよね。
数年前に、話題になった雪見トースト、作ってみようかな～。
新食感！雪見だいふくトースト
料理名：雪見だいふくスイーツ
作者：nannu's kitchen
■材料（1人分）
山型食パン（6枚切り） / 1枚
雪見だいふく / 1個
スライスチーズ（とろけるタイプ） / 1枚
シナモン / 少々
蜂蜜 / 小さじ1/2
ミント / 1葉
■レシピを考えた人のコメント
☆手順写真付き☆とても手軽にできる「雪見だいふくトースト」ですが、ちょっとした工夫でカフェ風スイーツに変身♪
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今日は、「PHO CHAN」というベトナム料理のお店でランチ。
チキンフォーと生春巻、1品サービストッピングで選んだ野菜のセット。
これで、880円！
フォーは、カウンターに置いてある、ナンプラーやチリソースで自分好みにアレンジができます。
フォーも生春巻もどちらも美味しかったです。
カウンター席だけの小さなお店で、一人でも入りやすいお店でした。
お店の方もいい感じの方でした。
