いや～、今日は寝ました！
朝はいつもどおり・・・ではなかった。
正確にいうと、ぼくはいつもどおりだったんだけど
赤ちゃんが５時起きだったらしく、それから
ずっと起きていたみたい。
それはそれは・・・奥さん、眠いですよね～。
朝起きてから、朝ご飯食べて、それから１０時くらいに
赤ちゃんが眠そうになってきたから、めずらしく
ぼくが寝かしつけて、すっと眠ったので、
いっしょに横になっていたら、もうあっというまに
夢のなかへ。
気がついたら、１２時前でした～。
２時間も昼寝？朝寝？二度寝？
いったいなんていうんだろ？
とにかく、いっぱい寝ました～。
赤ちゃん、早起きだったのと、ちょっと風邪気味で
元気がないせいもあったのか、いっぱい
寝ましたね～。
そしてまた、いっしょに寝るの、気持ちいいんですよね～。
寝起きでぐずって、抱っこして、胸に頭をくっつけてくるのが
またかわいい・・・。
そのままいっしょに、また寝ちゃいます。
く～、たまりませんな・・・。
今年も、わがやにやってきそうです。
そう、かぜのやつが。
奥さんと次男くんが、どうやらかぜっぽいらしい。
めずらしく、ぼくはいまのところ何もなし。
長男くんは、びみょう・・・と言っていました。
赤ちゃんも、ちょこっと鼻が出てきたり。
けっこう寒くなってきたし、乾燥もしてきたので
気をつけなくちゃな～。
最近は、歳のせいなのか・・・足元が寒くなってきて
ブランケットをかけたり、腰にカイロを貼ったり、
なにかと対策をしています。
それに気持ちいいのが湯たんぽ。
これは最高ですね～。
それが、昨日準備するのを忘れてしまった・・・。
今日は忘れずに準備しなくては。
みなさんも、寒い季節になってきたので
おからだお大事に～。
最近、冬なんだか、秋なんだかよくわからない。
こないだは雪降って、ちょこっと積もったな～と
思っていたら、こんどはちょっと暖かくなって
雨なんか降ったりして。
う～ん・・・。
こういうはっきりしない季節がなんとも
すっきりしません。
雪ったら雪！
冬が来たぞ～！って感じになってくれると
気持ちの切り替えもできるんですけどね～。
それでも冬用のコートを着て、手袋もして、
マフラーもそろそろしようかな・・・。
明日も雪になりそうだっていうしな～。
って言ってるうちに、もうすぐ１２月なんですね。
師走ってやつが、もう目の前です。
早いな～。
いや、ほんと早いな～。
２回言っちゃうくらい、早いですね～。
まあ、なんだかんだ今年も、何事もなくここまで
これたので、あと１か月、何もありませんように。
１年過ぎてみて、幸せだったな～って、
思えることができたら、それでよし！としよう。
めっちゃ単純だな・・・自分。
健康って、大事ですね・・・。
というのも、こないだ健康診断があって、
結果はあいかわらずだったんだけど・・・。
ぼくではなくて、うちの会社のひとで、
血圧高いとか、頭が痛いだとか、
なんだかんだと調子が悪かったんですが・・・。
こないだ、たまたま赤ちゃんの予防接種に
付き添いで行っていたら、その会社のひとが
病院にきてました。
診察終わって話す機会があったので、
聞いてみたら、糖尿病だと・・・。
あらら・・・。
それは大変・・・。
まあ、食生活やらなんやらと聞いてみたら
なってもおかしくないようなことはしてるけど・・・。
こんな身近にいるんだなって、改めて思いましたね～。
これから病院の先生と相談しながら、
食事制限とかしていかなきゃいけないみたいだけど
ご飯をおいしくいただくためには、健康じゃなきゃ
いけないってことですよね。
ということで、ちょっと色々と気をつけてみようと。
たとえば・・・おなかいっぱい食べない！とか、
間食をしない！とか、夜おやつを食べない！とか
缶コーヒーを飲まない！とか・・・。
まあ、いろいろあるんですけど、どれもこれも
やろうと思えば今までだってできたじゃん！って
ことばかり。
まあ、普通の生活に戻すってことだと思えば
いいことですよね。
こころもからだも、健康第一！ですね。
今日は、お休みでした。
ちょこっと会社に行ったりなんだりとはありましたが、
とりあえず１日休み。
昨日、長男くんと次男くんの剣道の大会があって
ずいぶんと疲れてしまって、昨日早々と寝てしまいました。
なものだから、いっぱい寝たはずなのに、
寝すぎなのか、朝からどうも疲れがとれていない・・・。
腰やら足やら、なんだか痛い。
なぜだろう・・・。
はっ！
それは、歳のせい・・・？
いや、そんなはずは・・・。
でも、やたらと眠い・・・。
そんな、まさか・・・。
はいはい、歳のせいです。
わかってます。
情けないかな、ほんと疲れやすくなってしまって
悲しいですね。
気持ちはまだまだ若いつもりでも、
体は正直なものです。
それでも、きょうは１日休みだったので、
のんびりと過ごしてましたね。
子どもたちの予防接種やら歯医者やら
ついていってましたけど、特に何もなく
頭も体もかな～り、休まりました。
しかも、赤ちゃんといっしょに昼寝なんかしちゃって。
ああ、幸せ・・・。
ふだん、起きて遊んだり笑ったりしているのを
見るのもかわいいけど、眠っている顔もかわいい・・・。
あぶなく口にチューするとこでした。
はあ、あぶないあぶない・・・。
