ことしも健康診断の結果が出ました～。
しかし、相変わらず肝機能とコレステロールの
数値がやばいです。
これは、いわゆる脂肪肝・・・？
いや、そんなはずは・・・。
でも、このお腹はもしかして・・・。
まぎれもなくメタボです。
まさしく脂肪肝ってやつです、きっと。
ああ・・・そりゃあピグやりながら、
おやつなんて食べちゃダメですよ。
わかっちゃいるんですよ。
なのに、この手が勝手に・・・。
食生活はいたって健康なのにな～と
思っているんですけど、
仕事柄、外食が多いので、やっぱり
カロリー的に、油的に、余分に
とっちゃってますよね～。
しかも、缶コーヒーとか、普通に
仕事先で出されちゃうんで
飲んじゃいますよね～。
ああ・・・これか・・・。
やっぱり、いかんですね。
今年こそは！っていつも思うのに
なんせ三日坊主なぼくですから。
決めたことを続けるなんて
できるわけがないんです。
な～んて自信満々に言ってどうする！
って感じですが、でもそろそろ
ほんとに気をつけないといけないよな・・・。