今日は寝起きがまあまあ。

昨日より睡眠時間が長いのに、何となく眠気が残っているような。時間はあるから二度寝しようかと思ったけど、7時間は寝てるしコンサータ飲むし、ということで止めて出かける準備をゆっくりゆったり進められた。

いつもこれくらい余裕があるといいのにねー。



今日は平日の通常勤務で昼過ぎから。

集中は出来ているものの、途中やっぱり優先順位というか作業の順序で迷う。でも、一息ついて自分で考えてみて確認、尋ねて指示を仰ぐなどは出来た。



そして、今日は一部が複数枚の紙資料をコピー(先走らずちゃんとソーター使用)して10数部ステープラーで止める作業をしたんだけど、これがやけに速かったwwww

途中で他の業務を思い出したんだけど、すぐ突進せず付箋にそれを書いて見える(かつ作業中の資料などで隠れない)場所に貼って作業を継続出来ていたので、過集中かというとそうでもないと思う。



でもやらかしもあって、コンサータを飲む前に指示を受け自分のノートに記録した業務がすっぽ抜けていて出来なかった。時間がないとかではなく、綺麗に忘れ去っていた。

言い訳をするつもりではないけど、それを記録したのは抗不安と睡眠のための方の薬だけ飲んで眠くて仕方がなかった日のこと。や、それでも書いてあるんだから読み返せよ、何のためのノートだよ、って思うけど。



っで、

先ほど上司と別件でLINEをしたついでに、私に関してハイパーアクティブだとか落ち着きがないだとか気になる点があったかどうか尋ねたら
「ありませんよー。お薬が合ってるんですかね(´∀`*)」
と。

ひゃー!嬉しい!
頑張れる!

私、これで頑張れる!



昨日の薬がちゃんと切れているのか心配になるほど

寝起き

パチリ子ちゃん!!!!




寝るためのお薬も処方されていて、少量なんだけどこれがとても効いている。どうやら個人差の域で私はやたら効くらしく、最初に言われた量の1/4でいいと言われそれでもこの効き目。こわい。でも、そのうちこれは使わなくなるらしい。



そして、起きてから

朝マック、
服薬、
ToDoチェック、
キャンドゥで買い物、
ダッフルコートのお直し(ループ直し)、
洗濯、
隣駅へ移動、
h&mに古着出し&買い物、
欲しいPCの入るリュック実物チェック、
靴選び(サイズ欠品で買うに至らず)、
昼食&欲しいスニーカーをネットで注文、
ペットショップぷらぷら、
業務スーパーで買い物、
ダイソーで買い物、
イトーヨーカドーで買い物、
帰宅、
洗面所に鏡取り付け、
靴修理出し、
帰宅、
買い物、
帰宅、
ヤフオク出品予定商品メンテナンス、
出品商品一部撮影、
たこ焼きパーティー(夫とw)←今ここ






…ハイパーアクティブ。
まずいかなこれ。

以前リタリンを処方されていた時期があるんだけど、その時は服用すると確かに
「今までは帽子を被せられていたのか?」
と思うほどスキッと冴えて集中も出来る反面、過敏になる時もあった。効いてる間は食欲が落ちた。

 

そして、効き目が切れると一気に疲れに見舞われた。

 

それが嫌で書類作成やデータ整理や実際の物を整理するなど集中することが必要な作業のある時にだけ使っていた、と先日臨床心理士に話したところ

「効いて集中できるから頑張りすぎちゃってたのかも。」

と言われた。なるほど。

 

 

今日からコンサータを飲み始めたんだけど、土曜日だからいつもより出勤は早いけど今までと何ら変わりのない仕事内容。頑張りすぎることもまるでなく、ただ集中出来ていた。でも、少しそわそわしていたかもしれない。体が慣れるまでは仕方ないのかもしれないね。

 

副作用としては、喉の渇きを感じた。

 

今日は以上。