夏のカラダ

いやしかし、暑いですな。

「暑い」
と言葉にすると余計暑くなるからやめろ、っていう人もいるけど、私は言った方がいいと思う。パッと見健康でも、実際脱水症状で動くのが困難になってる場合もあるだろうしさ。

かといって、一日中常に暑いかっていうとそうでもなく、風を通そうと思って窓を開けたまま寝たら明け方異常に冷えて目が覚めることもまだある。不安定な気候で、まだ夏本番の苦しみではないのだ。

が、この気温差がまた体には辛くもあり、出来ればスーパーなんかでも冷房は控えめにして欲しいものなんだよね・・・。

気温差から来るものなのか、先週は体調が悪い日が続いた。どうやら血流が乱れていたらしい。血液検査では何もなかったので安心しきっていたのだけど・・・。

自律神経の方だね、これ。暫く処方されなかった脳の血流を整える薬を飲み続ける羽目に。まあ、しかたないわな。向精神薬とかでむりやり緩められたりするよりいいわコレ。

昨日から冬瓜の煮たのを冷やしてちょいちょい食べてます。季節のものをしっかり食べるのは健康にいいはずだと信じて。むむー。