もう何年も美白をうりにしたビタミン剤を飲んでます。
銘柄としては
MKM第一三共)エバレッシュホワイトEX
これを何年か飲み続けていたんだけど、最近成分が同じようなものでもっと安い
皇漢堂製薬 / ネオビタホワイトプラス
を見つけて乗り換え。楽天で安く購入できるのだ。ちなみに、エバレッシュホワイトEX の方は、マツモトキヨシで売っていて、店舗によっては800円ほど価格に差があった。
共通なのはビタミンC、L-システイン、ビタミンE、ビタミンB2
ビタミンCの量はエバレッシュホワイトEX の方が圧倒的に多いけど、一度に大量摂取しても尿で出てしまうし、WikipediaのビタミンCの項目には
「過剰摂取は尿路結石の発生につながるとする説がある」
という記述も。食べ物にも気をつけ、こまめにちょいちょい摂取すればいいんじゃないかい？
多分私は美容に対して目を血走らせているようなタイプではなく、健康と結びつけて考えている面が大きい。こういったサプリを飲み始めたのは、数年前に勃発した湿疹（おそらく成人アトピーだけど、断定されてません。）の痕が全身そこここに残ってしまい、それを何とか薄く出来ないかと悩んだ結果。
湿疹の症状は２～３年続き、奇跡的に顔だけは大したことなかったものの、全身痒いし赤いし治りかけた部分も掻き壊してしまったせいで色素沈着。入浴しようと服を脱いで鏡を見、悲鳴を上げてしまったこともある。心も弱っていたのは確かなんだけど、そんな姿で外出する気にもなれなかった。
少しよくなって外には出るようにはなったけど、真夏でも長袖、ハイネック（または首に巻き物ｗ）、手袋という暑苦しい、いや実際暑い格好。暑さで痒みがぶり返し、あせももできるという悪循環。外用薬を使っていたこともあって、日焼け止めは必須。未だに続けている
「起床したら、まず全身日焼け止めを塗りたくり、それから遮光カーテンを開ける」
という習慣はこの時の名残。そんなきっかけでもなければ、不精な私がそんなケアをするわけがない。
で、この類を何年も飲み続けた結果から言うと・・・
■色素沈着が薄くなる効果は感じた。
スピードが増しただけなのか、飲まないと薄くならないのかはわからないけどｗ
■顔含め、全身肌の白さは増した。
元々色白ではあるんだけど、自分で白さの種類が違ってように感じるし、以前より
「いやー、色白いですねー！」
と言われることが断然増えた。まあ、何年も日焼け止めを塗りたくり紫外線を避けて生きてりゃそうだろっていう気もするんだけど。
ただ、若い頃の無理＆不精がたたって出来た顔のシミが綺麗さっぱりなくなるなんてことはない。肌が白くなった分、シミ・ソバカスの類が目立ってしまったのも確か。そこはトレチやレーザーなんかも考える私がいますよ。
で、美白で検索してここへ来た人へ。
「美白したけりゃ紫外線を避けろ。」
っていう話になると、これまた太陽光に全く当たらない不健康なことになっちゃうんだけど・・・
私みたいに起きたらまず何よりもってわけじゃなくとも、せめて外出の際は露出している箇所だけでも日焼け止めを塗り、しっかり栄養を摂り睡眠を取り、それから美白コスメの使用、エステや美容皮膚科の施術を考えたらいいと思うんだよね。
白い肌は日々の積み重ね。
そういや60代のうちの母は、若い頃全くケアしなかったせいでドカンと出来たシミがかなり薄くなった。聞くと、毎日保冷剤で冷やしてケアしていたのだという。これも医学的根拠に基づいてやってるわけじゃないのでいい加減なことは言えないけど、顔を冷やすのは毛穴の引き締めにもなるし、悪くはないのかもね。
ああ、そうそう。
日焼け止めは夏だけつければいいってものじゃないので、シーズン物扱いして夏が終わると置かなくなるお店なんかにも疑問。頼むわー。
銘柄としては
MKM第一三共)エバレッシュホワイトEX
これを何年か飲み続けていたんだけど、最近成分が同じようなものでもっと安い
皇漢堂製薬 / ネオビタホワイトプラス
を見つけて乗り換え。楽天で安く購入できるのだ。ちなみに、エバレッシュホワイトEX の方は、マツモトキヨシで売っていて、店舗によっては800円ほど価格に差があった。
共通なのはビタミンC、L-システイン、ビタミンE、ビタミンB2
ビタミンCの量はエバレッシュホワイトEX の方が圧倒的に多いけど、一度に大量摂取しても尿で出てしまうし、WikipediaのビタミンCの項目には
「過剰摂取は尿路結石の発生につながるとする説がある」
という記述も。食べ物にも気をつけ、こまめにちょいちょい摂取すればいいんじゃないかい？
多分私は美容に対して目を血走らせているようなタイプではなく、健康と結びつけて考えている面が大きい。こういったサプリを飲み始めたのは、数年前に勃発した湿疹（おそらく成人アトピーだけど、断定されてません。）の痕が全身そこここに残ってしまい、それを何とか薄く出来ないかと悩んだ結果。
湿疹の症状は２～３年続き、奇跡的に顔だけは大したことなかったものの、全身痒いし赤いし治りかけた部分も掻き壊してしまったせいで色素沈着。入浴しようと服を脱いで鏡を見、悲鳴を上げてしまったこともある。心も弱っていたのは確かなんだけど、そんな姿で外出する気にもなれなかった。
少しよくなって外には出るようにはなったけど、真夏でも長袖、ハイネック（または首に巻き物ｗ）、手袋という暑苦しい、いや実際暑い格好。暑さで痒みがぶり返し、あせももできるという悪循環。外用薬を使っていたこともあって、日焼け止めは必須。未だに続けている
「起床したら、まず全身日焼け止めを塗りたくり、それから遮光カーテンを開ける」
という習慣はこの時の名残。そんなきっかけでもなければ、不精な私がそんなケアをするわけがない。
で、この類を何年も飲み続けた結果から言うと・・・
■色素沈着が薄くなる効果は感じた。
スピードが増しただけなのか、飲まないと薄くならないのかはわからないけどｗ
■顔含め、全身肌の白さは増した。
元々色白ではあるんだけど、自分で白さの種類が違ってように感じるし、以前より
「いやー、色白いですねー！」
と言われることが断然増えた。まあ、何年も日焼け止めを塗りたくり紫外線を避けて生きてりゃそうだろっていう気もするんだけど。
ただ、若い頃の無理＆不精がたたって出来た顔のシミが綺麗さっぱりなくなるなんてことはない。肌が白くなった分、シミ・ソバカスの類が目立ってしまったのも確か。そこはトレチやレーザーなんかも考える私がいますよ。
で、美白で検索してここへ来た人へ。
「美白したけりゃ紫外線を避けろ。」
っていう話になると、これまた太陽光に全く当たらない不健康なことになっちゃうんだけど・・・
私みたいに起きたらまず何よりもってわけじゃなくとも、せめて外出の際は露出している箇所だけでも日焼け止めを塗り、しっかり栄養を摂り睡眠を取り、それから美白コスメの使用、エステや美容皮膚科の施術を考えたらいいと思うんだよね。
白い肌は日々の積み重ね。
そういや60代のうちの母は、若い頃全くケアしなかったせいでドカンと出来たシミがかなり薄くなった。聞くと、毎日保冷剤で冷やしてケアしていたのだという。これも医学的根拠に基づいてやってるわけじゃないのでいい加減なことは言えないけど、顔を冷やすのは毛穴の引き締めにもなるし、悪くはないのかもね。
ああ、そうそう。
日焼け止めは夏だけつければいいってものじゃないので、シーズン物扱いして夏が終わると置かなくなるお店なんかにも疑問。頼むわー。