姪っ子とデート

そろそろ夏の疲れが出てきました。

仕事の合間に姪っ子と買い出しデートをしました。私は基本、食材はナチュラルハーモニーさんで揃えます。

さてさて、ビオランドさんのパンが来ていたので私も姪っ子もウキウキで買いました。

が、ハーブ入り。「いいにおーい」からの「くさーい」で食べられず。

私の買った納豆を見て「なっとたべたい。おまめじゃないよ、なっとたべたい。おまめじゃないよ。なっとたべたい。」呪文のように唱えてました。

裸足なのは長靴が蒸れて嫌だから脱ぎました。

オールウェイズフリーダム

オールウェイズアパ〜ん

いぇぇぇ

名刺を持って「いーこ（ゆうこ）たべる？」

通れないからくぐるそうです

カレーミート納豆

パスタ弁当

冷蔵庫の奥に鎮座しすぎて忘れ去られたパテを発掘。

こちらをナスのトマト煮に投入。ミートソースのようになったので、カレーパウダーと納豆を混ぜることに。

カレーミートソースと納豆は合います。

信じられなかったら是非試してほしい、

そして、ぶどう。

しかし、ハニービーラップ…

素晴らしい。

カレーミートと納豆、合います

 

しあわせの朝時間

裁縫とドーナツ

昨日は、お休み交換で珍しく土曜日がお休みになりました。

友人からミシンを借りたので、履かないけど生地が好きなズボンをスカートにしようと思いチクチク下準備。

おやつにドーナツ。

こちら、8月終わりに行った郡上八幡のヤマネコドーナツ、冷蔵庫に2週間近く忘れられていたもの。焼いたら少し焦げたけど問題なくおいしく食べられました。

曇りでしたが、穏やかに時間が過ぎていくのでよき休日。

vlas blommeのパンツにLIBECOのキッチンクロスを縫い付けます

 

ヤマネコドーナツ

…しみじみおいしい

ちゃんとしたドーナツだけ食べよう

と、思うドーナツ

なら、忘れずに食えって話だけど

身体と食べ物と季節

姪にモズクをあげたらおいしいと言って全部食べました。

旬のものは比較的何でも食べます。季節の変わり目などのバロメーターにもなります。

たとえば、ズッキーニは走りのものは食べないけれど、真っ盛りになるとウマイと言って食べる。

お味噌汁の具材、「冬瓜→きのこ」の順に食べてたいたのに、9月に入り秋っぽさが増したら「しめじ→冬瓜」の順に食べたり。

今夏は酢の物や、オクラとかツルムラサキなどのネバネバ系を好んで食べています。

身体の反応に素直です。その素直な声を聴いていたら健康よね、と姪を眺めながら感じています。

モズク至福

（モズクでこの顔）

  

OWSに参加

先日、20年ぶりくらいにオープンウォータースイム（以降OWS）に参加しました。

 

1発目のブイから大きく逸れ遠回りしてしまったのでえらく遅かったのですが、年齢別で入賞。『年齢別』がミソ。でも3位は3位である。

しかし、泳いでる時は自問自答の時間だなと改めて思いました。泳いでいるときに自分の性格がもろに現れました。こういう時に出てくるんですねぇ…。

『逸れるのが怖くてスピードを抑えてしまった』

『何か言われるのが恥ずかしい（悔しい）』

方向がズレたことで呼吸毎にヘッドアップ（頭を前に向ける）していたにもかかわらず、及び腰になりました。ブイが波でユラユラするたび見えなくなるんですよ。山や建物があると目安がつくので泳ぎやすいのですが、それでもビビってしまう。

コースから外れたところでライフガードの人が「外れてますよ」と声をかけてくれることになってるのですが、それが恥ずかしくて。

これは潜在意識から出てくるものなんですって。潜在意識にあるものがポコンと顕在意識に浮いてくる。

…潜在意識のものを書き換えていこう、今すぐ。

年齢別マジックでもらった入賞の賞状

弟と共に