久しぶりにお弁当。

この1ヶ月、自炊しませんでした。

外食オンリー仕事で出張とかもあったりね。

いやー。

潔いまでに作りませんでした。

 




 

初めは罪悪感しかなかったのですが、途中から「これは、【何か】から抜けたいのかもしれない」と思い、作らないことに全力で全うしました。

 





 

結果、枝葉ではない大元の『べきねばの枠』がほろほろほろ〜…と瓦解し、消えました。この解放感からの開放感の快感たるや…✨

 

 

 


 

いつの間にかご飯を作る愉しい氣持ちが消えていたんですね。単なる義務を超えて脅迫になっていました。

 

 

 


 

 

そして、数日前くらいから、そろそろご飯作りたいなという氣持ちが湧いてきて、今朝は久しぶりにご飯を炊きました。

 

 

 


 

美味しかったですねぇ…✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

久しぶりにミュージアムへおでかけ。

今回は上野の森美術館、ゴッホ展。


子どもの観点は自由ですね。



エビをとる男(網持ち)の絵を見て「海の掃除してるんじゃない?」


老婦数人の集う(頭に白い布巾のような帽子のようなもの着用)の絵を見て「ソフトクリーム?」


川の絵を見て「魚をとろう、そして食べよう。美味しいと思う」


糸杉(最後の写真)の絵を見て「雲が下に上がってる?」



学ぶことが多すぎてショート。

最高なアート時間。









1週間はあっという間です。

 

 

残り物のお惣菜がありまして、それを混ぜ混ぜしてごはん。だいたい休日の食事はこんなものです。




鶏そぼろ、エノキ舞茸ピーマン炒め、パスタ

 

 

 


 

 

 

 

冬のお弁当作りは楽だなと思います。

 




ご飯を前日に炊いておける、これはとても楽です。

 



 

私は炊飯器ではなくサラダマスター でご飯を炊くので、早朝仕事の場合は本当に楽。

 

 



魚焼いて漬物乗せて終わり。

 



 

混ぜご飯に青菜とか入れとけば全然足りないけど、まぁ緑の追加にはなります。汁物があれば完璧だけど、忘れていました。

 


 

 

 

 

寒いけどサンダル
ダウン着てるけどサンダル





足の指が解放されたくて反旗を翻しまして。
指がンギヌュとなり爪が変形、指の形も変形、足の甲が痛くなるなどなど。





足の指が自由になり、ちゃんと踏み込めることは大切だ。土踏まず取り戻し中。





awaiaのレッグウォーマー

踵が出ているのでグリップがきくし何より暖かい。冬でも大丈夫なくらいだそうだけど、私にはまだ足りないのでブーツ(フェアトレードの羊毛)にするけど。




tevaのサンダル

インソールが起毛天然素材。暖かい。