おぉぅ…
氣付いたら30分泳いでいました。
15分くらい泳いだところで、疲れたな終わりにしようかなと思ったのですが氣付きました。
疲れてないのに疲れたと思い込んでいたことに。
何なんだろうな、コレ。
その事に氣付くのと同時に凝っていたお尻がほぐれてむず痒くなりました。筋肉が動き出したのが嬉しくて更に泳いだら反対側のお尻も痒くなりました。
最近、思考のない意識で仙骨を泳がせることができるようになりました。
仙骨周りの筋肉が緩んできたので、泳いでいる感覚になっているだけだと思います。
その状態にもってくると、背骨が機能するポジションになるので勝手に加速します。頑張らないでも、サラサラ泳げます。
その結果、氣付いたら30分泳いでいました。
凝っていたところは大分ほぐれました。
泳ぎ仕様の身体にして小1時間サラッと泳げる身体に戻したいです。