なんと！！！太ももが！！
ゆるんでいる！！！！！
左側が柔らかくなっている！！長〜いこと左の方が常に固かったのに…！！特に左膝の外側のハリが消え筋肉がゆるゆる…ゎぁぉ…！
つい１週間くらい前に「この両もも外側のハリが抜けることが目下の目標だわ」と口にしていたのですが、、、
現在、左右ともに柔らかくなっています。どちらかと言うと、硬かった左側がよりゆるんじゃったんですよ。早かった上にびっくりしたわ〜。
実は、昨日は色々ありまして。改めて自分の玉（おそらく丹田）って大事だなと思いました。
そして、今朝はそのおかげで左股関節周りの深部が痒くなり（血行が良くなった）、どうにもたまらんのでcs60で内転筋の付け根をしっかりやりました。
内転筋は自立に必要な筋肉。それがしっかりすると外側の筋肉はお役御免で立ち去る。
うん、このことは明日にでもスタエフか何かでお話しよう。その方が伝えやすい。なぜ、内転筋が自立の筋肉か、とかね。
また明日。
ここです、この筋肉が緩みまして
現在は、右側の同じところが痒くなっています
血行が良くなりました