利き足はどちら
9月9日に受けた調整での右股関節の外れ方、ちょっとすごかったよね。と。トレーナーと雑談。
こちら↓
トレーナーも一昨日のことだけど、感覚は忘れていないらしい。
いつもと同じように、同じ加減でやったはずなのに、そんなに長く抜ける？てか、そんなに詰まる？？右足が軸足なの？？
という話。
利き足は蹴る方の足
軸足は支える方の足
だいたいは軸足が詰まりやすく、軸足ならあそこまで詰まるのも頷ける話だそうです。
なのに、利き足（軸足ではない方）がこんなに詰まるって何？
私、どういう使い方してるのかしら。ともかく、ここまで詰まる右股関節であることはわかった。上半身は上半身で支えられるようにしよう。
ビビってる