御便り
昨日、首肩が痛いと投稿しました。まだ少し違和感はありますが、だいぶ楽になりました。氣持ちの面も落ち着いてきて、現在はとっ散らかった部屋を整理整頓しているところです。
で、身体は正直で。
ただいま、スタバにて作業中なのですが、便意を催しました。このところ便りは届いているけれど、イマイチな感じでした。それが今朝は素敵な素敵な御便りが届きました。
肚に溜めていたものが出たら、実も出た
で、ここがポイント。
抵抗勢力はなくなったのでボン！！と出た。出た割に歯切れが悪い。下の方だから歯なんぞないのですが。ともかく、それが私の今の心の状態を表しています。
・肚に溜めていたものが消えたら出た
・片付いてなく明瞭ではないので歯切れが悪い
心の有り様はこのように身体に現れるものです。便秘は食生活や蠕動運動の問題もあります。でも、なぜその状態になるかは心の有り様から来るものでもあります。
自分のお腹とお話ししてみると良いかと。
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