体幹トレの前に | ゆうこ新聞
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体幹トレの前に
骨盤が整って機能しているから
体幹トレーニングの意味がある
骨盤が準備できていないと、
体幹トレーニングをしても
無意味
という事が、本日、腑に落ちました
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