左右の足、それぞれの働き

左右の足

右と左では役割が違うから使い方も違う。

右の脚の使い方はわかってきました。おかげで脚の形が変わろうとしています。しかし、左脚は未だ分からず。

同じように動かないし動かせないことは分かりました。

が、左脚の着地点が見えない。何が私の左脚にとってベストな動かし方なのでしょうか…。

すっぽりと足跡マークにハマる我々の足