裏高尾、登頂しました。
予定では、川でゆっくりするはずだったのですが流れで。
発見したこと
①アスファルトの上で歩くことの足への衝撃に衝撃
山道を登って、山頂付近で１号路と合流。「アスファルトとは何とまぁ、興ざめな…」と足を踏み入れた時の足への衝撃！
普段、毎日毎日この衝撃がアスファルトから足にくるとなると、そりゃ体もおかしくなるわ。日々の自分の体への労り時間を充実させようと思いました。
②蝶々はパタパタしなくても飛べる
③蝶々と同じようにスーーー…としたイメージを体に落とし込んだら体が変わった
蝶々はてふてふ飛んでいるところしか見たことがなくて、そうしないと飛べないと思っていたんですけど、紙飛行機のようにスーーーーーーーっと飛んでいました。何と氣持ち良さそうなことよ…。
蝶々のその様を体で体感して見たら、体に筋が一歩通って疲れが飛んだ。チューニングが合ったのだと思うのだけれど。あれは良い、思い出してやってみよう。って出来るのかな笑。
③水は全てを流す
当たり前なんですけどね、本当に流すのね。下山して川に足を浸してゆっくりして話して、、、足の疲れや心の澱が流されていったのです。
本当に全てを流す。
という休日。
締めはソフトクリーム
毎月通いたいお店を見つけた