一息おいて

冷蔵庫に入れていたら出して

一息おいて食べよう 

秋の養生ってやつです
この一息は果物の一息ね 

私は気管支が弱い

これから乾燥し始めるので果物で水分補給して秋の深まった時に咳に悩まされないようにしています

でも、食べ過ぎは冷えにも繋がるので過ぎたるはなんとやら