33w

あっという間に妊娠後期に入り…

今週34週目になります。

既に体重＋10㌔

最近は身体が重過ぎて引きこもり妊婦です

ウォーキングしなきゃと思いつつ

いざ歩いてみるとすぐしんどくなります

他の妊婦さんのブログを拝見すると

1日何千歩も歩いている妊婦さんが多くて

焦ります

病院の先生には歩くのは35週目くらいからでいいと言われましたが…

家でできる体操などしていきたいと思います

家で出来る簡単な有酸素運動の動画を見つけたのでまずはそれから

体重管理頑張ります