福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。
当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、
妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを
行っています𓂃𓈒
＼温活＝汗をかけばOK？／
合う温まり方の大切さ
おはようございます♪
妊活・温活よもぎ蒸しサロンcotonのフジタです。
妊活の方とお話ししていると、
「温めればいいんですよね？」
「汗をいっぱいかくのが良いと思って…！」
という言葉。
もちろん“体を冷やさないこと”は大切なんですが、
実は 温まり方にも相性がある んです。
■ 順調に進んでいた妊活さんに起きたこと
この方は よもぎ蒸しよりも、穏やかなケアの方が合いそう と感じていたので、
“巡りが整いやすい状態” をつくるケアを続けてきました。
順調に進んでいたのですが、
あるときちょっと 「あれ？」 と思うことがあって、
生活のことをゆっくり伺ってみると…
実は、妊活のためにと 〇〇をスタート されていたことが判明。
その〇〇が
強い発汗につながりやすい 、
年齢や体質を考えると負担が大きくなりやすかったため、いったんお休みしていただきました。
■ “無理しない温まり方” にチェンジ
そこからは、
・無理のない温まり方
・日々の過ごし方のちょっとした工夫
・呼吸が入りやすい状態づくり
など、
その方の体に合うスタイルにシフト。
小さな積み重ねを続けてくださって、
それが本当に素晴らしかったです。
そして…
とても嬉しいご報告をいただきました🥺💛
本当に本当におめでとうございます。
身体を冷やさないことは大事。
でも、「温めればいい」わけじゃないんです。
人によって合う温まり方は全然違います。
強すぎる温まり方や、
自分の体質に合わない方法は、
かえって疲れてしまうことも。
妊活中は特に、
“自分に合った温め方” を選ぶことがすごく大切 です。
■ 妊活にも、あなたに合うペースがあります
妊活って、
・年齢
・体質
・生活リズム
・ストレス
・これまでの道のり
ほんとうに人それぞれ。
だからこそ、
「わたしの場合はどう整えたらいい？」
「温活、何から始めたらいい？」
そんな疑問があれば、いつでもLINEで気軽に聞いてくださいね😊
📍 福井市 新田塚エリア
妊活・温活よもぎ蒸しサロン coton
あなたに合う温め方、整え方を一緒に見つけていきましょう。
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